Tuo atveju, jeigu pacientas nebuvo gydytas stacionare ar jau yra praėję daugiau nei trys mėnesiai po gydymo stacionare, arčiausiai paciento namų yra prieinamos pirmojo etapo ambulatorinės medicininės reabilitacijos paslaugos ir tam nereikia patvirtintos COVID ligos diagnozės. Skaitau atsiliepimus ir netikiu, kad visi jie realūs Skiepijama dviem vakcinos dozėmis su 21 ar 28 dienų pertrauka, priklausomai nuo skiepijamos vakcinos. Didžiojoje Britanijoje, kuri patyrė vieną didžiausių COVID atakų, buvo sudarytas tam tikras ligonio, sergančio pokovidiniu sindromu, portretas. Nugara Nugara simbolizuoja atramą gyvenime. Plaukai yra laikomi gyvybinės energijos simboliu.
Koronavirusinė infekcija COVID gali nulemti ir liekamuosius reiškinius, kuriuos žmonės jus dar kurį laiką, net ir jau pasveikę. Anot šeimos gydytojos Jurgos Dūdienės, dažniausiai šia liga persirgę žmonės skundžiasi nuolatiniu nuovargiu, kuris atsiranda net po nedidelio darbo, taip pat oro trūkumu, įvairiu skausmu.
Taip pat, anot jos, gali atsirasti net atminties ar nerimo sutrikimų. Būtina tokios būklės neignoruoti ir kreiptis pagalbos laiku.
Pasak J. O ilgai išliekantys galvos skausmai, svaigimas ir nuovargis — ne vieno paciento palydovas persirgus ir sunkia forma erkinį encefalitą, teigia gydytoja. Dūdienė pasidalijo informacija apie reabilitaciją persirgusiesiems.
Būtina sąlyga — krūvį didinti palaipsniui, atlikti reguliariai kasdien. Labai rekomenduojama treniruoti pilvinį kvėpavimą. Ištvermė turi būti treniruojama nuosekliai, jei fizinio aktyvumo ir intensyvesnio kalbėjimo metu prasideda kvėpavimo pasunkėjimas, oro trūkumas — stabtelkite nebejudėkite, sanariu skausmas covidsusitelkite į ramų įkvėpimą-iškvėpimą.
Deja, dažnu atveju ši tema apipinta gandais ir neigiamais prieštaringais vertinimais. Specialistai ragina pasitikėti oficialiais ir mokslu pagrįstais informacijos šaltiniais, medikais, sveikatos specialistais. O susidūrus su šalutiniu vakcinų poveikiu apie tai informuoti šeimos gydytoją ar Valstybinę vaistų kontrolės tarnybą toliau VVKT. Šalutiniai požymiai po vakcinos tikrai gali būti.
Netgi perkelkite dėmesį nuo savo būsenos — į horizontą, į paveikslą. Padeda trūkstant oro — atsisėdus pasilenkti į priekį.
Turi būti daržovių, baltymų! Tinka tęsti ir visus ligos metu vartotus maisto papildus ir vitaminus.
Nerimo profilaktika. Įvertinkite savo lūkesčius, sulėtinkite tempą — galimas pereinamasis laikotarpis — grįžimui į ankstesnes darbingumo vėžias.
Karantinas Lietuvoje.