Nors jie jau praėjo, baiminuosi, kad, atėjus vasarai ir pradėjus daugiau judėti, skausmai sugrįš. Regis, galima pristabdyti tik tinkama mityba, mankšta ir nesušalti. Braškės ir ananasai yra vieni didžiausių vitamino C šaltinių vaisių ir uogų tarpe. Priežastys, lemiančios artritą: Artritu susergama dėl bakterinės, virusinės arba grybelinės sąnarių infekcijos, alergijos, traumos, medžiagų apykaitos sutrikimo, nervų sistemos ligų, vitaminų trūkumo, o svarbiausi šios ligos rizikos faktoriai — paveldėjimas, antsvoris, rūkymas, per gausus kavos gėrimas, sąnarių operacijos, per didelis sąnariams tenkantis krūvis ilgas stovėjimas, sunkus fizinis darbas , intensyvus sportavimas.
Informacija ir leidiniai Sąnarių skausmai yra vieni dažniausiai žmones kankinančių skausmų. Problema, kad jie yra ne tik ūmūs, tačiau ir lėtiniai, kadangi atsiradus problemai daugelis žmonių neskuba jos gydyti.
- Artrito gydymui labai svarbi yra mityba.
- Sąnarių skausmai įveikiami be vaistų? Mokslas tai gali! - kulturagyvai.lt
To rezultatas yra kankinantis skausmas, kuris dažniausiai juntamas reguliariai. Suprantama, kad niekas nenori nuolatos gerti vaistų, nes tai apsunkina virškinimo sistemą, taip pat, gadina kepenis.
- Žinoma, kad per didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje ir kituose svarbiuose organizmo skysčiuose yra žalingas — jis sukelia perteklinį natrio uratų kristalų formavimąsi, o šie kristalai pradeda kauptis sąnariuose ir audiniuose aplink juos bei įvairiuose vidaus organuose.
- Sveikatos ir medicinos žinios | kulturagyvai.lt
Klausiate, o ką daryti tokiu atveju? Puiki galimybė — kojos įtvaras, kuris kainuoja gana mažai, tačiau sėkmingai padeda susitvarkyti su nemaloniu skausmu.
O kas dar? Pasikartosime, kad vienas geriausių pasirinkimų yra kokybiški įtvarai, kurie stabilioje pozicijose laiko sąnarius, kremzles ir taip užtikrina skausmo mažinimą.
Sąnarių skausmas gali signalizuoti rimtas ligas: kada reikėtų nedelsiant kreiptis į gydytojus?
Žinoma, tuo pačiu prasideda gijimo procesas, kuris dažniausiai derinamas kartu su gydytojo paskirtais medikamentais ir fizioterapija. Svarbiausia, kad įtvaras turi būti nešiojamas kasdien. Taip pat sąnarių skausmams mažinti labai puikiai pasitarnauja medus, iš kurio dažniausiai gaminami įvairūs kompresai.
Žinoma, galima diskutuoti, ar homeopatinė medicina yra naudinga, tačiau pabandyti — verta. Meduje yra priešuždegiminių savybių, kurios mažina skausmus.
Taip pat reikia nepamiršti skaudamam sąnariui suteikti kuo daugiau poilsio. Pavyzdžiui, žmonėms gana sąnariai skauda ką gerti skauda kelius, tačiau jie ignoruoja skausmus ir toliau dirba.
Tai vienareikšmiškai blogina situaciją ir skausmai bus tik didesni. Skausmo mažinimui dažnai naudojami ir įvairūs spiritiniai gėrimai. Nors samba mistiškai, tačiau daugelis tikina, kad šis antpilas derinamas su įtvaru padeda pasiekti iš alkūnės sąnarių skausmai gerų rezultatų.
Sąnarių skausmus labai didina ir nutukimas. Jeigu matyti, kad Jūsų svoris yra per didelis, tokiu atveju pirmiausia reikia pradėti jį mažinti. Žinoma, tik mityba, kadangi fiziniu aktyvumu galite dar labiau apsunkinti raumenis, sąnarius ir nuo to skausmas taps tik didesnis.
Nors viskas kainuoja, tačiau išbandę mūsų išvardytus būdus sumokėsite mažiau nei visą gyvenimą vartojant vaistus. Juolab, išvengsite tam tikrų organų deformacijos, galiausiai, nebejausite nemalonaus sąnarių skausmo.