Remdamasis gautais rezultatais, gydytojas nustato, kokio gydymo reikia. Sutrinka raumens, sąnario funkcijos — ligonis negali ištiesti ar sulenkti skaudančios galūnės, negali minti skaudančia koja. Artritas apibūdinamas kaip pirminė vieno ar kelių sąnarių kai nėra jokios žinomos sąnario pokyčių priežasties arba jos neįmanoma. Kada jums reikia operacijos dėl lūžių? Per didelis pėdos posūkis sužeistos pusės išorėje.
Sąnarių ligos, sutrikimai ir traškesiai.
Kokia yra sąnarių vystymosi patologija
Autorius: Roberta Ivašauskaitė Publikuota: Rūpintis sąnarių sveikata privalome kiekvienas, juk be jų nepajudėtume nė iš vietos. Visgi apie savo sąnarių sveikatą susimąstome gerokai per retai. O mąstyti jūs drank chondroitino gliukozaminas, mat neteisinga mityba, sėslus gyvenimo būdas ar, kitaip tariant, klaidos, kurias šiais laikais darome beveik kiekvienas, gali lemti ir šio jungiamojo audinio sutrikimus.
Apie sąnarių ligas grėsmingas ir traškėjimas sąnariai traškesius — 6 klausimai specialistui.
1. Skausmas atsiranda palaipsniui ir laikui bėgant stiprėja
Konsultuoja Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Reumatologijos centro vadovė profesorė Irena Butrimienė. Asmeninio archyvo nuotr.
Ar nėra tai klaidingas nusistatymas?
Sąnarių ligos, sutrikimai ir traškesiai. Autorius: Roberta Ivašauskaitė Publikuota: Rūpintis sąnarių sveikata privalome kiekvienas, juk be jų nepajudėtume nė iš vietos.
Būtent šios, uždegiminės sąnarių ligos, yra ir pačios pavojingiausios. Tai — reaktyvusis artritas, ankilozinis spondilitas, reumatoidinis artritas, sisteminės jungiamojo audinio ligos; jos prasidėti gali net ir vaikystėje ar hormonų pokyčių laikotarpiu. Tai lėtinė medžiagų apykaitos sutrikimo liga, kai kraujyje ir kituose organizmo skysčiuose labai padidėja šlapimo rūgšties kiekis.
Jos simptomai: stiprus sąnarių skausmas, patinimas, paraudimas. Pokario metais ši liga pasitaikydavo ganėtinai retai, o dabar — gerėjant ekonomikos sąlygoms, keičiantis gyvenimo būdui, ji tampa vis dažnesnė, o ir suserga ja dažnai palyginti jauni žmonės.
Panašūs straipsniai Kad sąnariai negirgždėtų: ką daryti ir kokių klaidų vengti?
O gal jau nedega tenai, seniai užgesęs, Gal pusto pelenus jo Sibiro pūga Gal ta šviesa - žaltvykslės mano dvasioj, Iš ilgesio jo atspindžiu degą O gyvenimo poezija! Kaip kartais elgetiškai mes Tave nuskurdinam, Pavertę kažkokia patiems grasia erezija, Tarp Dekalogo užtvarų įkurdinami, Ir priimam kaip prozišką tradiciją, Nuobodžią prievolę, tėvų ar dar ko primestą - Tiek to, atliksime jau tą velykinę, Ir katalikais būsime - kaip priimta Besparniai paukščiai, man širdis kraujuoja- Kokie mes gabūs ir kokie greiti Paversti plėnim visa, kas liepsnoja, Kas gyva - tik veikloj, tik judesy, Gyvenime tiktai, ne žodžiuose, ne popieriuj, Nes tai gyvenimas galiausiai ir yra.
Vertėtų vengti labai riebių ir cholesterolį keliančių produktų, mažiau vartoti gyvūninės kilmės produktų. Labai patarčiau atsisakyti nenatūralių maisto priedų, stabilizatorių — jie ypač stipriai pažeidžia mūsų imuninės sistemos toleranciją.
Sutraukiama artrozė
Vartojant maistą, kuriame yra įvairių cheminių priedų, mūsų imuninė sistema yra atakuojama visiškai svetimomis medžiagomis, taip ir užsiveda autoimuniniai mechanizmai, sukeliantys labai rimtas ligas. Sąnariams nėra naudingas ir pernelyg didelis žmogaus antsvoris, mat taip jie apkraunami dar didesniu darbu, tad jau vien dėl to derėtų rinktis sveiką ir subalansuotą mitybą.
Jau ir mano minėtos podagros išsivystymas yra labai tiesiogiai susijęs su nesveika mityba, ypač alkoholio ir gausiu mėsos ypač maisto produktų, pagamintų iš gyvūnų vidaus grėsmingas ir traškėjimas sąnariai vartojimu. Norintiems turėti sveikus sąnarius reikėtų valgyti kuo daugiau vaisių ir daržovių, jūrinių žuvų. Tiesa, ne visos šios taisyklės galioja sergant podagra, šiuo atveju derėtų vengti mažų žuvyčių šprotų, ančiuviųpomidorų ar ankštinių daržovių.
Kita rizikos grupė — žmonės, kurie dirba ekstremaliomis sąlygomis, dažnai peršąla ir suserga įvairiomis infekcijomis, o infekcijos užveda autoimuninius mechanizmus.
Tad dažniausiai sąnarių ligomis ir suserga tie, kurie turi daugiau šansų susirgti įvairiomis infekcijomis, ir tie, kurie traumuoja sąnarius. Kokius sutrikimus šis simptomas gali rodyti?
Vis dėlto, jei sąnarių traškėjimą lydi ir skausmas, tinimas, vertėtų kreiptis į gydytojus, mat tai gali liudyti kremzlės, aplinkinių minkštųjų audinių pažeidimus, raiščių, meniskų įtrūkimus. Visai kitas atvejis ir kuomet, tarkime, atsitūpus sutraška kelio sąnariai ir negalite atsikelti. Šis simptomas, ypač jei jį lydi ir skausmas, jau gali pranešti ir apie rimtesnes, dažniausiai degeneracines sąnarių ligas.
Ar tai tiesa? Visgi amerikiečių atlikta studija atskleidė kitą įdomų faktą — kad tie žmonės, kurie traškina sąnarius, taip pat yra linkę ir į kitus ydingus įpročius nagų, lūpų kramtymą bei priklausomybes nuo alkoholio ar cigarečiųtaigi galbūt kartu tai ir psichosocialinis reiškinys. Taip pat svarbus ir judėjimas.
Geram kaulų, raumenų darbui svarbūs mineralai ir ypač vitaminas D. Norėčiau atkreipti dėmesį, kad geram kaulų, raumenų darbui svarbūs mineralai ir ypač vitaminas D.
Apskritai, vitamino D trūkumas yra gan dažnas Lietuvos gyventojams. Nustačius vitamino D ar mineralų, ypač kalcio ir magnio trūkumą, vertėtų pavartoti ir jų papildus.
Mankšta, įvairūs tempimo pratimai, pasivaikščiojimai, nesunkios treniruotės turėtų tapti mūsų kasdienybe. Visuomet sakau: sąnariai maitinasi judėdami, tad nevertėtų ilgai užsisėdėti vienoje vietoje.