Viena nemaloniausių diagnozių, kurią vis dažniau išgirsta žmonės, susidūrę su peties skausmu — peties ankštumo sindromas. Klaipėdos apskrities ligoninėje per metus padaroma apie peties operacijų. Jį gydydavo konservatyviais metodais — šildymu, purvo aplikacijomis, fizioterapijos procedūromis.
Galimos peties skausmo priežastys ir jų gydymas By KP 16 lapkričio, 0 Comment Peties ankštumo sindromas Galbūt nedaugelis yra girdėję apie vieną dažniausiai diagnozuojamų peties skausmo priežasčių.
Tai — peties ankštumo sindromas. Peties ankštumo sindromą galima apibūdinti kaip peties sąnario veiklos sutrikimą dėl trinties, atsiradusios tarp žastikaulio ir peties mentinės ataugos.
Pratimas skirtas peties sąnarių mobilumui didinti ir krūtinės raumenų tempimui
Peties ankštumo sindromas gali atsirasti dažnai atliekant tuos pačius judesius, todėl lazar apie sąnarių ligų būdingas monotonišką, pasikartojantį darbą atliekantiems žmonėms, ypač tiems, kurie kasdien susiduria su dideliu fiziniu krūviu.
Antra vertus, šio sutrikimo sukeltą skausmą petyje gali patirti ir menkai judantis žmogus, jeigu jis staigiai atlieka tam tikrą jo kasdieninei veiklai nebūdingą judesį, pavyzdžiui, itin greitai pakelia ranką siekdamas ko nors aukščiausiai esančioje lentynoje.
Taigi, peties ankštumo sindromo negali išvengti nei vienas, o su juo susidūrus reikia reaguoti kuo greičiau.
Kaip gali pagelbėti masažas
Peties ankštumo sindromas ir jį lydintis skausmas petyje gali būti sustabdomi tik chirurginiu su peties sąnario skausmai — operacija, vadinama artroskopiniu peties ankštumo pašalinimu.
Jos metu padaromi miniatiūriniai įpjovimai, pro kuriuos į petį įkišamas medicininis įrankis, vadinamas artroskopu. Jis leidžia vienu metu ir apžiūrėti peties sąnarį, ir jį išoperuoti. Po operacijos praėjus kelioms savaitėms, peties skausmas išnyksta.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Peties uždegimas Peties uždegimas — dar viena dažnai pasitaikanti skausmo petyje priežastis. Uždegimas gali kilti dėl įvairių priežasčių: nušalimo, peties sąnario pažeidimo, trinties tarp peties sąnario sudedamųjų dalių atsiradimo.
Dažniausiai toks uždegimas gydomas priešuždegiminiais vaistais, masažu, gydytojo paskirta mankšta arba kineziterapija.
Laiku neišgydytas peties uždegimas ne tik gali sustiprinti peties skausmą, bet ir sukelti kitas komplikacijas. Įrodyta, kad negydomas ar netinkamai gydomas peties uždegimas gali paskatinti peties ankštumo sindromo atsiradimą.
Dėl šios priežasties vos pajutus neaiškios kilmės skausmą peties srityje, reiktų kreiptis į gydytoją. Traumos sukeltas peties skausmas Trauma — lengviausiai nustatoma skausmo, atsiradusio petyje, priežastis. Jeigu pažeidimas nedidelis, atsiradusį skausmą, patinimą ir su peties sąnario skausmai paraudimą gali numalšinti ledas, buvimas ramybės būsenoje ir vaistai nuo skausmo.
Panašūs produktai
Esant didesniam pažeidimui dideliam patinimui, itin stipriam skausmui, galiausiai — peties sąnario išnirimui būtina kreiptis į gydytoją. Visgi net jei trauma nėra didelė, savarankiškai ją gydžius dieną ar dvi ir būklei nepagerėjus, reikia kreiptis į specialistą. Kaip ir peties uždegimas, trauma taipogi gali paskatinti peties ankštumo sindromą, kurio nebegalėsite atsikratyti be chirurgo pagalbos. Kaip sustiprinti peties sąnarį?
Nors peties skausmą sukeliančių veiksnių išvengti sunku, o kartais — neįmanoma, galima imtis tam tikrų priemonių, kurios sustiprina sąnarius ir taip sumažina jų pažeidimo riziką. Tai — kasdieninė sąnarių mankšta sukamieji judesiaikiti fiziniai pratimai.
LIGOS - Sveikas Žmogus
Sąnariai susilpnėja, kai organizmui trūksta poilsio, todėl būtina jam leisti gerai išsimiegoti. Taip pat sąnarius silpnina tam tikri maisto produktai: gazuoti gėrimai, per daug mėsos, didelį kiekį cukraus turintys produktai. Norint turėti stiprius sąnarius, būtina gerti daug vandens, valgyti vaisius ir daržoves, vengti alkoholio, nerūkyti.