Tačiau pastaruoju metu tenka gydyti vis daugiau pacientų, kuriems ši bėda atsiranda dėl ilgo ir dažno darbo kompiuterio klaviatūra, kai nuolat juda lenkiamųjų raumenų sausgyslės. Tai yra lūžiai, patempimai, išnirimai ir kt.
Apie sveikatą kalba mūsų rankos
Plyšus sausgyslei, po oda gali susidaryti gumbas, tai ne kas kita, kaip nutrūkęs susitraukęs raumuo. Odoje gali atsirasti kraujosruvų. Jau antrąją savaitę po traumos prasideda sausgyslės ar raiščio gijimas, tačiau jungiamojo audinio randas susiformuoja tik maždaug per tris savaites, todėl šiuo laikotarpiu reikia stengtis per daug neapkrauti galūnės, krūvį didinti palengva.
Jei yra kulkšnies raiščių patempimas, prie pilno fizinio krūvio patariama grįžti ne anksčiau kaip po savaičių, o esant raiščių trūkimui, gali prireikti net iki 12 mėnesių visiškam pasveikimui.
- Išlaikyti ligos petys
- Dažniausiai pažeidžiami čiurnų, kelio sąnarių, rečiau — riešų, pirštų sąnarių raiščiai, taip pat pirštų, dvigalvio raumens bicepsoAchilo sausgyslės.
- Baltrūnas pašalino kelio sąnario menisko pažeidimus.
- Skausmas nuo liaudies medicinos pirštų sąnarių
Dažniausia raiščių ir sausgyslių sužalojimo komplikacija — dėl netinkamo ar per trumpo gydymo atsiradęs raiščių ir sausgyslių nepakankamumas. Tuomet išlieka nuolatinis sąnario nestabilumas, nuo nedidelės traumos ar kryptelėjimo skausmas bei kiti simptomai atsinaujina. Pateikiame populiariausius testus riešo skausmo simptomams pasitikrinti: Paspauskite vidinę delno dalį, arčiau riešo. Jeigu jaučiate aštrų skausmą, jis plinta, jaučiate tirpimą, metas pasitarti su specialistu.
Laikykite ranką virš galvos.
Spausdinti Pradininkas: I. Rauba pirmasis Lietuvoje pradėjo riešinio nykščio sąnario keitimo operacijas. Vytauto Liaudanskio nuotr. Iš rankų krintančios lėkštės ir nuolatinis skausmas — tokia net ketverius metus buvo klaipėdietės kasdienybė. Moteris ilgai varstė medikų kabinetų duris, tikėdamasi rasti skausmo kaltininką.
Skauda keliai?? Pabandyk tai!
Galiausiai atsidūrusi pas traumatologą ji sužinojo, kad nuo skausmo išvaduos sudilusio riešinio nykščio sąnario pakeitimas. Nenulaikydavo lėkštės Klaipėdietė Laima Eitkevičienė rodo beveik prieš mėnesį operuotą ranką — rando ties nykščiu beveik nematyti.
Jai buvo pakeistas kairės rankos susidėvėjęs nykščio sąnarys.
Džiaugdamasi gyvenimu be skausmo, moteris pastebėjo, kad operuotąja ranka dabar gali geriau paimti daiktus ir labiau judinti nykštį nei sveikąja.
Nors Laima skundėsi abejų rankų skausmais, pirmiausia operuoti pasirinkta labiau skaudėjusi kairė.
Į reabilitaciją susiruošusi klaipėdietė tikisi, kad išėjus kursą rankos judesiai dar labiau atsistatys. Dėl to pagerėjo pacientės savijauta, pranyko pirštų skausmai, tirpimas, atsistatė judesiai. Kitą dieną po operacijos moteris buvo išleista namo.
- Prostatitas gerklės bendra
- Skausmas alkūnės sąnario kai supination
Gydytojo R. Baltrūno žodžiais, rankų tirpimas, ypač juntamas naktį, dažniausia signalizuoja apie prasidėjusią ligą — riešo kanalo sindromą. Jį skatina monotoniškas darbas, besikartojantys rankos ir riešo judesiai. Liga vystosi ne tik tiems, kurie dirba sunkų fizinį darbą, bet ir ilgas valandas praleidžiantiems prie kompiuterio. Tikimybė susirgti Moterys šia liga serga dažniau nei vyrai.
Kokia yra vaikščiojimo nauda sveikatai?
Tikimybė dailiosios lyties atstovėms ja susirgti ypač padidėja menopauzės laikotarpiu, kai organizme vyksta įvairūs pokyčiai. Riešo kanalo sindromas dažniau kamuoja sergančius cukriniu diabetu ar kitomis endokrininėmis ligomis.
Kartais ši liga yra traumos pasekmė. Gydytis pradedama konservatyviomis priemonėmis: gydytojas pacientui skiria kraujotaką gerinančių, priešuždegiminių preparatų.
Jei medikamentais nepasiekiamas teigiamas rezultatas, tuomet atliekama operacija. Po jos dalis žmonių iš karto pajunta palengvėjimą, kitus dar kurį laiką kankina nedidelis skausmas bei pirštų tirpimas.
Panašūs produktai
Taip yra dėl ilgą laiką trukusio nervo suspaudimo. Kaip tik todėl gali pradėti kamuoti ir sąnarių skausmas, kuris paaštrėja dirbant sunkų fizinį krūvį, patyrus traumą, po patempimų ir išnirimų. Kas nutinka pažeidus kelio sąnarį?
- Periodiškai skausmas peties sąnario
- Spausdinti Pradininkas: I.
- Sveikata
- Skausmas alkūnės sąnario kai pratęsimas rankas alkūnės sąnario
Jis tampa nestabilus, ima sunkiai judėti, pradeda kamuoti skausmai. Klubo sąnarių skausmas gali atsirasti dėl osteoartrito, klubo sąnarių bursito — uždegimo nedidelėje, skysčių pripildytoje, sąnarinėje kišenėje.