Mažiau riebalų, saldus, sūrus, aštrus - ir kūnas pasakys ačiū. Šį procesą lydi kraujagyslių deformacijos pagal lenkimo ir iškraipymo tipą. Naudojant srovę, audiniai atsinaujina greičiau; Rankinis gydymas - tai nuodugnus taško masažas, nukreiptas tiesiai į stuburo ir paravertebrinius audinius.
Pavyzdžiui, kodėl sudilo būtent tas tarpslankstelinis diskas? Kodėl organizmas nesugebėjo adaptuotis prie pokyčių ir atsirado skausmas? Juk mūsų kūnas pasižymi puikiais adaptaciniais sugebėjimais.
Osteochondrozė
Kartais rentgeno nuotraukose galima matyti didžiulius slankstelių pokyčius, tačiau klinikiniais simptomais jie nepasireiškia — žmogus nepatiria jokių skausmų ir gyvena pilnavertį gyvenimą. Tačiau būna ir priešingai — žmogaus stuburas atrodo idealiai, o jį kamuoja varginantys nugaros skausmai. Tokie paradoksai verčia susimąstyti, kad ne viskas taip paprasta. Reikia pažymėti, kad stuburas neatsiejamas nuo jį laikančių raumenų sistemos.
Osteochondrozė. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas
Kad stuburas išliktų tiesus, būtina, kad raumenys iš visų pusių jį veiktų vienodai. Tuo tarpu jei vienoje pusėje raumenys įsitempę ir apkrauna stuburą stipriau, o kitoje pusėje jie pernelyg atpalaiduoti, slanksteliai krypsta ir galiausiai pažeidžiamas tarpslankstelinis diskas.
Taigi bet koks standartinis gydymas — priešuždegiminiai vaistai ar net operacijos, kurios kartais tikrai būtinos, nepašalina pirminės negalavimo priežasties — raumenų sistemos išsiderinimo. Kol ji nesuderinama, po gydymo ir vėl kaupsis neigiamų veiksnių poveikis, kuris po kokio nors paskutinio lašo, pavyzdžiui, žmogus kažką sunkiai pakėlė, vėl pasireikš skausmu. Kai tarpslankstelinis diskas suplonėja, jame atsiranda plyšių, tokia stadija vadinama pirmine, ją sunku pamatyti rengnenu.
Kaklo srities stuburo osteochondrozė prasideda lėtai, būdinga žmonėms, kurie dirba nuolat sėdimą darbą, palenkus galvą buhalteriai, apskaitininkai, sekretorės, kirpėjos, dantų gydytojai, masažuotojai.
Ligą gali sustiprinti per didelis krūvis, infekcinės ligos, medžiagų apykaitos sutrikimai.
Osteochondrozės veikliosios medžiagos:
Ligos simptomai Pirmoji ligos stadija simptomų neturi, tačiau jau antroje stadijoje simptomai pasireiškia kaip nugaros skausmai, nes užspaudžiama stuburo arterija ir nugaros nervai. Osteochondrozė pasireiškia stipriu galvos skausmu, pasukus galvą.
Skausmas prasideda kaklo srityje, sklinda į pakaušį, viršugalvį bei smilkinius, gali pradėti skaudėti ausis, kaktą ir akis.
Skausmai dažniausiai pasireiškia naktį arba ryte, o diena sumažėja arba visai išnyksta. Diena skausmas išnykstą todėl, kad diena refleksiškai stengiamasi laikyti galvą atitinkamoje padėtyje, kai neužspaudžiamos stuburo arterijos ir nervai.
Ar gali padidėti spaudimas gimdos kaklelio osteochondrozei? Kaip atpažinti sudėtingos ligos simptomus?
Nukritus slėgiui ir padidėjus drėgmės kiekiui ore, galvos skausmas vėl paūmėja. Palietus galvos odą, juntamas skausmas. Stipraus galvos skausmo metu, pradeda skaudėti akis, o skaitant skausmas dar labiau suaštrėja, dėl tokių sutrikimų gali nusilpti regėjimas.
gydytojų specialistų konsultacijos
Dažnai pasireiškia ir klausos sutrikimai, triukšmas ausyje ar netgi galvos svaigimas. Jei mažai judama, o kaklo sritis nuolat įsitempusi, šioje vietoje gali kauptis druskos.
Druskos su laiku užspaudžia kraujagysles, nervus, todėl būtina jas išmasažuoti. Gydomasis masažas kaklo srityje padeda pašalinti nuovargį, sumažina stresą, pagerina kraujotaką, atpalaiduojami raumenys, pagerėja miego kokybė. Profesionaliai atliekamas reguliarus kaklo masažas padės ne tik išvengti kaklo masažo, bet ir pagerins bendrą savijautą.
Suaugusiesiems pažeidžia stuburo dažniausiai judriausios — kaklinės arba juosmeninės dalies tarpslankstelinius diskus, slankstelius, stuburo raiščius. Tarpslanksteliniai diskai papr. Dėl tam tikrų priežasčių dažniausiai nesveikos gyvensenos, nejudrumo, per didelių apkrovų, kenksmingų fizinių ir cheminių veiksnių, uždegimo, organizmo intoksikacijos sutrikusi tarpslankstelinio disko kraujo ir limfos apytaka, disko ir kremzlių mityba lemia ankstyvą senėjimą ir nusidėvėjimą. Disko pakraščiai silpnėja, vidurys dėl drėgmės praradimo kietėja. Diskas slegiamas kūno masės pamažu plonėja, spaudžia nervų šakneles, kauliniai slankstelių paviršiai ima liestis, trinasi vienas į kitą, kyla gretimų sričių uždegimas, atsiranda skausmas.
Kur geriausiai atliekamas gydomasis kaklo masažas? Lietuvoje tikrai netrūksta gerų specialistų, kurie padės Jums nejausti jokio diskomforto kaklo srityje. Kaklo masažas reikalauja žinių, įgūdžių ir tinkamo išsilavinimo. Todėl norime rekomenduoti geriausius Lietuvos specialistus, pas kuriuos atliekamas kaklo masažas. Kaklo masažas Vilniuje profesionaliai atliekamas: profesionalių masažų studijoje įsikūrusi Pamėnkalnio g.
Osteochondrozės simptomai:
Kaklo masažas namuose Namuose taip pat galite atlikti paprastus pratimus, kurie padės išvengti kaklo skausmo.
Svarbiausia neskubėti, pratimus atlikti iš lėto.
Pirmas pratimas — tempimas. Delną uždėkite po smakru. Tarsi apkabinkite kaklą ir šiek tiek spaudžiant įtempkite.
Diana Bumelytė
Daugelis osteochondrozės simptomų yra panašūs į kitų ligų požymius, todėl svarbu ne tik laiku pradėti gydyti osteochondrozę, bet ir nepraleisti kitos patologijos. Jei įtariate osteochondrozę ir sugniaužtų nervų galūnių požymius, gydytojas paskiria rentgeno nuotrauką, jei nepakanka duomenų - kompiuterinio ar magnetinio rezonanso tomografijos, ultragarsinio doplerio ir dupleksinio nuskaitymo. Remiantis tyrimų duomenimis, skausmo sindromo pobūdžiu ir kitų simptomų deriniu, galima nustatyti, kurie diskai yra pažeisti, ir pradėti reikiamą gydymą, kuris atstatys pažeistus slankstelius ir nervų šaknis bei užkirs kelią osteochondrozės komplikacijų vystymuisi.
Gydymą skiria gydytojas, paprastai jis yra kompleksinis.
Osteochondrozė
Visų pirma, tai turėtų palengvinti skausmo simptomus, kurie su gimdos kaklelio osteochondroze kartais yra praktiškai nepakeliami ir plinta ne tik ant kaklo, bet ir į kitas kūno dalis. Tam tabletėse naudojami skausmą malšinantys vaistai, tačiau esant per stipriam skausmui rodomi nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, taip pat šildantys ir nuskausminantys tepalai.
Kadangi vaistai ir tepalai tik malšina skausmą ir kitus kaklo osteochondrozės simptomus, tačiau neatsikratykite jo priežasties. Sumažėjus skausmingiems pojūčiams, pacientui skiriami masažai, fizioterapijos pratimai, fizioterapija.