Arbata verdama įprastu būdu ir geriama kaip tonizuojanti ir peršalimo priemonė, jei pageidaujama, pasaldinama medumi. Tokiu atveju kambarys turi būti gerai vėdinamas. Norėdami sustiprinti efektą, pridėkite krienų, spyglių ir beržo lapų Dilgėlių šluotos vonioje Skaudantiems sąnariams labai naudinga garuoti vonioje su dilgėlių šluotomis, jos skinamos prieš žydėjimą. Tradicinės gydymo galimybės Kai žmogui diagnozuojama osteoporozė, patariama pakeisti savo mitybą, kad būtų daugiau kalcio.
Kodėl dilgėlė naudinga sąnariams
Prevencija Alternatyvūs osteoporozės gydymo būdai Bet kokio alternatyvaus gydymo tikslas yra valdyti ar išgydyti būklę nenaudojant vaistų. Kai kurie alternatyvūs gydymo metodai gali būti naudojami osteoporozei gydyti. Nors yra nedaug mokslinių ar klinikinių įrodymų, leidžiančių manyti, kad jie tikrai veiksmingi, daugelis žmonių praneša apie sėkmę.
Prieš pradėdami bet kokią alternatyvią mediciną ar terapiją, visada informuokite savo gydytoją.
raudonieji dobilai
Gali būti sąveika tarp vaistažolių ir šiuo metu vartojamų vaistų. Jūsų gydytojas gali padėti suderinti bendrą gydymo planą, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius.
- Sąnarių reumatizmas, jo simptomai ir gydymas
- Raudonasis dobilas liaudies medicinoje
- Liaudies gynimo narys Su kai kuo nori, su kai kuo nenori.
Nors reikia daugiau mokslinių tyrimų šia tema, manoma, kad kai kurios žolelės ir papildai sumažina arba galbūt sustabdo kaulų netekimą, kurį sukelia osteoporozė. Kadangi natūralus estrogenas gali padėti apsaugoti kaulą, kai kurie alternatyvios priežiūros specialistai gali rekomenduoti jį vartoti osteoporozei gydyti.
Liaudies gynimo narys
Tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių, kad raudonasis dobilas veiksmingai lėtina kaulų nykimą. Raudonųjų dobilų estrogenus primenantys junginiai gali trukdyti vartoti kitus vaistus ir kai kuriems žmonėms netikti. Jei ketinate jį vartoti, būtinai aptarkite raudonąjį dobilą su savo gydytoju. Yra reikšminga galima vaistų sąveika ir šalutinis poveikis.
Sojos Sojose, naudojamose tokiems produktams kaip tofu ir sojų pienas, yra izoflavonų.
Kiti augalų pavadinimai yra raudonoji galva, dobilų pieva, medaus spalva, trejybė. Liaudies medicinoje raudonieji dobilai buvo naudojami ilgą laiką, pripažįstami ir šiuolaikiniai gydytojai.
Izoflavonai yra panašūs į estrogenus junginiai, kurie gali padėti apsaugoti kaulus ir sustabdyti kaulų nykimą. Paprastai prieš sojos vartojimą sergant osteoporoze rekomenduojama pasitarti su gydytoju, ypač jei padidėja nuo estrogenų priklausomo krūties vėžio rizika.
Vaistų augalų naudojimas
Juodoji cohosh Juodoji cohosh yra žolė, kuri daugelį metų buvo naudojama indėnų medicinoje. Jis taip pat buvo naudojamas kaip repelentas nuo vabzdžių.
Ką daryti, jei sąnariai krento? Kaip atsikratyti krūtinės sąnarių su natūraliais preparatais?
Gydymo dobilų sąnarių yra fitoestrogenų panašių į estrogenus medžiagųkurie gali padėti išvengti kaulų nykimo. Atliktas tyrimas parodė, kad juodasis posakis skatino pelių kaulų formavimąsi. Norint nustatyti, ar šiuos rezultatus galima išplėsti ir gydant osteoporoze sergančius žmones, reikia gydymo dobilų sąnarių mokslinių tyrimų.
Dėl galimo šalutinio poveikio prieš vartodami būtinai aptarkite juodąjį cohosh su juo. Asiūklis Arklio uodega yra augalas, turintis galimų gydomųjų savybių.
Augalinių preparatų naudojimas
Manoma, kad asiūklyje esantis silicis padeda sumažinti kaulus, nes skatina kaulų atsinaujinimą. Nors klinikinių tyrimų, patvirtinančių šį teiginį, nėra, kai kuriuos holistinius gydytojus asiūklį vis dar rekomenduoja gydyti kaip osteoporozę. Asiūklį galima vartoti kaip arbatą, tinktūrą ar žolelių kompresą. Jis gali neigiamai sąveikauti su alkoholiu, nikotino pleistrais ir diuretikais, todėl jį vartojant svarbu išlikti tinkamai hidratuotam.
Akupunktūra Akupunktūra yra terapija, naudojama tradicinėje kinų medicinoje. Praktikoje labai plonos adatos dedamos į prailginto skausmas artritu kūno taškus. Manoma, kad šis metodas stimuliuoja įvairias organų ir kūno funkcijas ir skatina gijimą.
Akupunktūra dažnai derinama su vaistažolių terapija. Nors anekdotiniai įrodymai tai patvirtina kaip papildomą osteoporozės gydymą, reikia daugiau tyrimų, kol žinome, ar jie tikrai veikia.
Tai chi Tai chi yra senovės kinų praktika, kurioje naudojama kūno pozų serija, kuri sklandžiai ir švelniai teka iš vienos į kitą. Nacionalinio papildomos ir integracinės sveikatos centro tyrimai rodo, kad taiči gali skatinti padidėjusią imuninę funkciją ir bendrą vyresnio amžiaus žmonių gerovę. Tai taip pat gali pagerinti raumenų jėgą, koordinaciją ir sumažinti raumenų ar sąnarių skausmą ir standumą. Reguliarus, prižiūrimas režimas gali padėti pagerinti pusiausvyrą ir fizinį stabilumą.
Tai taip pat gali užkirsti kelią kritimams. Melatoninas Melatoninas yra hormonas, kurį gamina kankorėžinė liauka jūsų kūne.
Poveikis organizmui
Melatoninas daugelį metų buvo reklamuojamas kaip natūrali miego priemonė, taip pat priešuždegiminė priemonė. Tyrėjai dabar tiki, kad melatoninas skatina sveiką kaulų ląstelių augimą.
Melatonino kapsulių, tablečių ir skysčio pavidalu galima rasti beveik bet kur, todėl manoma, kad jį vartoti yra labai saugu. Bet tai gali sukelti mieguistumą ir sąveikauti su antidepresantais, vaistais nuo kraujospūdžio ir beta adrenoblokatoriais, todėl pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju. Tradicinės gydymo galimybės Kai žmogui diagnozuojama osteoporozė, patariama pakeisti savo mitybą, kad būtų daugiau kalcio.
Poveikis kūnui
Nors kaulų masės negalima iš karto pakoreguoti, mitybos pokyčiai gali trukdyti prarasti daugiau kaulų masės. Dažnai skiriami pakaitiniai hormonai, ypač tie, kuriuose yra estrogeno.
Kartu su gydomosiomis raudonųjų dobilų savybėmis yra daug kontraindikacijų. Pagrindiniai yra: didelis augalo pluošto kiekis gali sukelti viduriavimą; pacientai, kenčiantys nuo vidurių užkietėjimo, priešingai, gali stebėti skrandžio stiprėjimą, nes dobiluose yra daug taninų; paūmėjus kepenų ir inkstų ligoms, augalo negalima vartoti, nes jis gali stipriai apkrauti šį organą; individualus netoleravimas ir alergija augalui; atsigavimo laikotarpiu po insulto jo negalima naudoti, nes gėlės gali sukelti kraujo tirštėjimo procesą. Taigi, mes išanalizavome pagrindines raudonųjų dobilų žolelių vaistines savybes ir kontraindikacijas. Naudoti moterims Gydomosios raudonos spalvos savybės padės išspręsti daugelį moterų problemų, tačiau augalas nerekomenduojamas nėštumo laikotarpiu, nes žolė aktyviai veikia moteriškų hormonų gamybą, o būtent jos turi įtakos vaiko gimimo procesui. Dobilas gali turėti panašų poveikį esant nuo estrogenų priklausomam vėžiui, išprovokuoti moteriškų hormonų gamybą ir ligos vystymąsi.
Tačiau visi hormonų terapijos vaistai turi šalutinį poveikį, kuris gali trukdyti kitoms jūsų gyvenimo dalims. Bisfosfonatų šeimos vaistai taip pat gydymo dobilų sąnarių įprastas gydymo būdas, nes jie sustabdo kaulų nykimą ir sumažina lūžių riziką.
Šalutinis šios klasės vaistų poveikis yra pykinimas ir rėmuo. Dėl šalutinio šių sintetinių vaistų poveikio kai kurie žmonės nusprendžia išbandyti alternatyvius metodus, kaip sustabdyti kaulų nykimą ir gydyti osteoporozę.
Prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistus, visada aptarkite juos su savo gydytoju.
Skaudu, kad miokardo infarktas pakerta jaunus darbingus žmones. Dauguma jų keletą dienų ar net savaičių iki infarkto jaučia diskomfortą širdies plote, skausmus, širdies plakimus, dusulį į kuriuos kartais nekreipia dėmesio, arba pagalvoja, kad tai skrandžio problema. Laiku diagnozavus vainikinių arterijų ligą žmogui iš naujo galima padovanoti gyvybę.
Prevencija Osteoporozės galima išvengti. Sportas, ypač svarsčių kilnojimas, padeda išlaikyti sveiką kaulų masę. Sveiko gyvenimo būdo pasirinkimas, pavyzdžiui, nerūkymas ar netinkamas medžiagų vartojimas, taip pat sumažina riziką susirgti osteoporoze. Vitamino papildai, kurie prisideda prie kaulų sveikatos, tokie kaip vitaminas D, kalcis ir vitaminas K, taip pat turėtų būti jūsų dietos pagrindiniai elementai, kad vėliau gyvenime nebūtų kaulų silpnumo.
- ALTERNATYVŪS OSTEOPOROZĖS GYDYMO BŪDAI - SVEIKATA -
- Sąnarių gydymas dilgėlėmis: kas naudinga, tradicinės medicinos receptai, kaip tepti - Namudė -
- Prevencija Alternatyvūs osteoporozės gydymo būdai Bet kokio alternatyvaus gydymo tikslas yra valdyti ar išgydyti būklę nenaudojant vaistų.