Sunkiai rasime žmogų, nepatiriantį streso ar nuovargio. Pleiskanas naikinas mirtų uogų nuoviras. Lakišiaus preparatai skatina prakaitavimą, medžiagų apykaitą, diurezę, veikia priešuždegimiškai, antiseptiškai, virškinimą gerinančiai, priešalergiškai, stabdo kraujavimą, skatina širdies veiklą, padeda, kai sergama artritu, rachitu, kepenų, kasos ligomis. Iš tiesų, dekoratyvi, ypatingos priežiūros nereikalaujanti gėlė ne tik puošia namus, bet ir rūpinasi namų gyventojų savijauta. Nors jų gamintojų yra tikrai nemažai, geriau nepataupyti ir nusipirkti geros kokybės repelentą kuris gebės geriausiai atbaidyti parazitus. Receptas: 10 minučių reikia užpilti verdančiu vandeniu jaunus augalo lapus, tada vandenį nupilti, perpjauti lapus, įdėti grietinės ir tarkuotų krienų.
Pasak Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesoriaus Alvydo Unikausko, mityba sergantiems imuninėmis ligomis turi didžiulę reikšmę. Daktaras pažymi, kad autoimuninių ligų yra daugiau, tai ne vien reumatoidinis artritas, bet ir pirmo tipo cukrinis diabetas, išsėtinė sklerozė, Hašimoto tiroiditas, raudonoji vilkligė, Krono liga ir kt.
Tai galiausiai sukelia žarnyno pažeidimus, o į tai reaguoja mūsų imuninė sistema. Tai, kaip veši jūsų liga, dažnu atveju priklauso nuo to, ką jūs valgote.
Moksaterapija
Mes sakome, kad 80 proc. Tris dienas gyvenkite be pieno ir jo produktų ir žiūrėkite, kaip jaučiatės. Jeigu tris dienas jų nevalgę jaučiatės geriau ir ypač po to užvalgę suvokiate, kad pablogėjo, gali būti, kad esate jautrūs šiems produktams.
Unikauskas Kad organizmas tinkamai pasisavintų baltymus, jis žarnyne turi juos suskaidyti iki aminorūgščių. Kai baltymai suvirškinami tinkamai, kai visos mūsų žarnyno funkcijos veikia gerai, visa tai patenka į kraują — mes gauname statybinių medžiagų, iš kurių organizmas pasigamina baltymų. Bet įsivaizduokite situaciją, kai žarnynas nebegali tinkamai suskaidyti baltymų, — tada lieka per dideli jų kompleksai, kurie mūsų imuninei sistemai nepatinka.
Miegas (žolė) - naudingos miego savybės ir naudojimas, miego receptai. Skystas įprastas, margas
Žarnyno sienelėje tarpai tarp žarnyną sudarančių ląstelių padidėja. Tie didesni baltymų kompleksai, kurie nėra tinkami, padidėjus tarpams prasmunka į kraują. Štai į šituos baltymų kompleksus sureaguoja mūsų imuninė sistema. Norime to ar nenorime, prasideda uždegimas. Bet tie uždegimai visai nebūtinai yra žarnyne — štai, kas įdomiausia. Juos skinti galima ištisus metus.
Alijošiumi gydomos opos, egzemos, nušalimai, naujos ar įsisenėjusios, gilios ar pūliuojančios žaizdos, o tepalu — kai kurios odos ligos.
Po arbatinį šaukštelį šviežias alavijo sultis gerti rekomenduojama sergantiems gastritu, mažakraujyste ar vidurių užkietėjimu. Keletą lašų jo sulčių pravartu įsilašinti į nosį sloguojant, sulčių mišinys su medumi — vaistas sergantiems plaučių tuberkulioze. Šio palangių gyventojo preparatų nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims, sergantiems kepenų, tulžies pūslės ligomis, hemorojumi, cistitu, viduriuojant.
Pelargonija Apie pelargonijos gydomąjį poveikį dažnas šios kambarinės gėlės augintojas žino kur kas mažiau nei apie alavijo. Iš tiesų, dekoratyvi, ypatingos priežiūros nereikalaujanti gėlė ne tik puošia namus, bet ir rūpinasi namų gyventojų savijauta.
Pelargonijoje yra daug eterinių aliejų, lemiančių jos gydomąsias savybes.
- Gliukozaminas ir chondroitinas kapsules
- Lankantis pamėgtose laisvalaikio praleidimo vietose, reikia nepamiršti saugotis pavojingų voragyvių, o jam įsisiurbus - atidžiai stebėti sveikatos būklę, nes erkių sukeliamų ligų simptomus galima pastebėti praėjus tik tam tikram laikui.
Vien buvimas šalia augalo mažina stresą bei įtampą. Po 5—10 minučių nukošus, supilti į vonią. Pelargonijos preparatai padeda menopauzės metu, užpuolus depresyviai nuotaikai.
- Glicerolio gydyti sąnarių
- Runes sąnarių gydymo
- Kaip padėti braškantiems sąnariams veidas.
- Gydytojo priimamasis | kulturagyvai.lt
- Kaip padėti braškantiems sąnariams | kulturagyvai.lt
- Skystas įprastas, margas Svajoti Naudingos savybės ir įprasto sniego naudojimas Botaninės sapno ypatybės Snyt yra daugiametė skėtinių šeimos žolė, kurios aukštis siekia 50— cm.
Pelargonijų eterinis aliejus turi stiprių antibakterinių savybių, todėl juo galima gydyti įvairias gleivinės bei odos žaizdas, ligas. Šio vaistingo augalo preparatai gydo nuo viduriavimo, dirgliojo žarnyno sindromo, gerina virškinamojo trakto, kepenų veiklos funkcijas.
Tai — daugiametis, amžinai žaliuojantis augalas.
Šiemet užregistruota daugiau Laimo ligos nei pernai
Jo lapai pailgi, sultingi, kraštuose prisagstyti mažų lapelių, žiedai geltoni, raudoni, violetiniai, oranžiniai. Kalankė gali augti esant sausam orui, tačiau nemėgsta tiesioginių saulės spindulių. Augalą reikia laistyti saikingai, reguliariai tręšti pavasarį ir vasarą. Vaistams vartojami lapai, kuriuos rinkti galima ištisus metus. Kalankės sultys yra pirmasis padėjėjas malšinant nudegimo skausmus, spartinant jų bei kitų žaizdų gijimą, slopinant uždegimus, gydant stomatitą ar parodontozę.
Vaistinė melisa Daugiametis, citrinos kvapo žolinis augalas, kurio šakniastiebis ir stiebas šakoti, 30— cm aukščio, apaugęs plaukeliais. Dauguma melisą augina darželiuose, tačiau šis vaistinis augalas gali įsikurti ir virtuvėje ant palangės — juk melisa vartojama ir kaip prieskonis.
Parenkant vietą namuose reiktų žinoti, kad augalą reikia saugoti nuo skersvėjų, jis bijo šalčio. Vaistams vartojama žolė — ūglių viršūnės ir lapai.
Iš jų gaminami nuovirai, užpilai, melisa įeina į raminančių bei virškinimą gerinančių vaistažolių mišinių sudėtį.
Dėl melisos turimų veikliųjų medžiagų, ji ramina skausmą, turi antibakterinį poveikį, taip pat mažina kraujospūdį, plečia kraujagysles. Šis augalas taip pat teigiamai veikia virškinamojo trakto veiklą, slopina pykinimą ir vėmimą.
- Kamieninių ląstelių sąnarių gydymo
- Dar prieš penkerius metus ramentai buvo Dovilės Mickūnienės kasdienybė.
Melisos lapai tinka gydyti sunkiai gyjančias žaizdas, jų mišinukai — geriausias vaistas nuo mėšlungio, arbata ramina širdį, slopina neurozę. Vonia su melisos nuoviru ne tik gardžiai kvepės, bet tai pat ir veiks raminančiai.
Tikroji mirta Auginti mirtą namuose nėra sudėtinga, tačiau reikia žinoti kelias pagrindines taisykles: Mirta nepakenčia sausros, todėl nuo pavasario iki rudens laistykite dažnai, atidžiai sekdami, kad žemė vazonėlyje neperdžiūtų. Tačiau liedami nepraraskite ir saiko — mirta lygiai taip pat netoleruoja ir užsistovėjusio vandens. Mirta — augalas, kuriam nuo senų laikų skiriamas ypatingas dėmesys. Senovėje ji buvo laikoma vaisingumo simboliu, vėliau tapo vestuvinės aprangos atributu, įkūnijančiu tyrumą ir nekaltybę.
Šiandien mirta laikoma šeimos medžiu, kai kuriose šalyse gyvuoja paprotys dovanoti ją nuotakoms.
Mirtos nuo seno buvo auginamos dėl eterinių aliejų, esančių lapuose, o jų vaisiai — naudoti kulinarijoje. Italijoje mirtų lapais gydomos skrandžio, kepenų ir galvos smegenų ligos. Eterinis mirtų aliejus tonizuoja žmogaus organizmą bei skatina šlapimo išsiskyrimą.
Juo patariama gydyti lėtinį bronchitą ,tonzilitą, pradinę plaučių tuberkuliozės stadiją, širdies ir šlapimo pūslės ligas bei vandenligę. Paruoštais iš mirtų lapų tepalais gydomos odos žaizdos, pūliniai, nudegimai bei daugelis kitų ligų. Kad greičiau suaugtų lūžę kaulai, ant lūžių vietų patariama dėti mirtų lapų antpilo kompresus.
Pleiskanas naikinas mirtų uogų nuoviras.
ТРИ ТОЧКИ и ваш ЖЕЛУДОК будет здоровым - Му Юйчунь о Здоровье
Šeimininkės šį gražų daugiametį augalą įkurdina dėl dekoratyvių lapų, kuriais galima dekoruoti patiekalus, malonaus kvapo ir šaldančio malonaus skonio, tinkamo įvairių gėrimų pagardinimui. Visgi kvapus, 30— cm aukščio žolinis augalas turi daug eterinių aliejų, dėl kurių naudojamas ir vaistiniuose preparatuose. Vaistams vartojami pipirmėtės lapai.
Kai dirbant reikia dažnai lankstytis ar stovėti, sąnariams tenka didelis krūvis, todėl dėl ankstyvo sąnarių senėjimo dažnai kenčia krovikai, masažuotojai. Labai daug sportininkų, ypač profesionalių šokėjų, skundžiasi sąnarių skausmu.
Aukšta 5—7 cm ir plona pakulnė sukelia šlaunų raumenų įtampą ir vargina kelių sąnarius. Dėl to aukštakulnius batus nešiojančios moterys daug dažniau nei vyrai serga įvairiomis kojų ligomis. Tad jei norite išvengti sąnarių skausmų, dažniau avėkite batus žema pakalne, o vasarą, kai tik yra proga, vaikščiokite basomis.
Nemėgsta tingėti Jei jau patyrėte, kas yra sąnarių skausmas, pradėkite daugiau judėkite. Mat nedirbdami sąnariai greičiau stingsta, raumenys, kurie juos prilaiko, silpnėja. O aktyvus judėjimas skatina kraujotaką ir gerina sąnario funkciją. Mankštintis būtina net tuomet, jeigu sąnarius dažnai maudžia, rytais jie būna sustingę, sunku judėti. Šiuo patarimu naudinga pasinaudoti ir tiems, kurie dar nežino, ką reiškia geliantys sąnariai, — galbūt pavyks šio skausmo išvengti.
Komentuoti
Sportas prie puodų — nesiskaito Jeigu manote, kad per dieną užtektinai prisisportuojate bėgiodama nuo viryklės prie skalbinių, nuo indų prie mažylio lovytės, — klystate.
Kasdieniniai ruošos darbai mankštos, reikalingos sąnariams, neatstoja. Triūsiant namuose sunkiai dirba keliai ir apatinė stuburo dalis, taigi vieni raumenys perkraunami, o kitiems judėjimo trūksta.
Neleiskite sustingti Kad padėtumėte sąnariams, nereikia tris kartus per savaitę prakaituoti sporto salėje ar kankinti savęs aerobikos pratimais vyresnio amžiaus moterims jie, kaip ir bėgiojimas, gali net pakenkti.
Mankštai užtenka penkių minučių. Kasdien užtektų pasimankštinti 5—10 min.
Atlikite keletą tempimo pratimų. Puikiai tinka joga, Pilateso mankšta, pratimai, atliekami gulint.
Kenčiant sąnarių skausmus labai padeda plaukiojimas baseine, aerobika vandenyje, vaikščiojimas. Svarbu, kad fizinis krūvis nedidintų spaudimo jėgos į kremzlių paviršių. Lengvi pratimai skatina tepalinių maišelių funkciją — jie tepa sąnarį. Nepamirškite apšilimo. Prieš pradedant mankštintis reikėtų truputį pajudėti, kad sąnariai šiek tiek apšiltų, antraip sąnarys bus mažiau judrus ir lengviau pažeidžiamas.
Prieš treniruotę skaudamus sąnarius pravartu sušildyti po šiltu dušu, palaikyti šildyklę ar apvynioti šiltu rankšluosčiu. Batai — minkštais padais.
Komentarai (5)
Kai sąnariai jau gana stipriai susidėvėję, mankštinantis labai svarbi tinkama avalynė ir grindys, antraip mankšta duos daugiau žalos nei naudos. Ypač svarbu, kad sportiniai bateliai nespaustų, būtų minkštais padais. Grindys taip pat neturėtų būti kietos. Mankštinkitės ant kilimo ar kilimėlio, o vasarą sveikiausia — ant žolės. Grūdinkite sąnarius Tam tiks vėsaus vandens srovė, kontrastinis dušas, vonelės.
Vandens procedūros pagerina ir suaktyvina aplinkinių audinių kraujotaką ir mitybą. Sąnariai pripranta prie vėsaus vandens ir juos mažiau gelia, kai lauke šalta. Tik nepersistenkite! Jeigu pajutote, kad po kontrastinio dušo pradėjo gelti sąnarius, šių procedūrų atsisakykite. Kaip pradėti grūdintis. Atsukite visa srove šiltą vandenį ir stovėkite po dušu, kol sušils visas kūnas. Tada trumpam atsukite vėsų.