Manoma, kad jo vartojimas gali slopinti osteoartrito vystymąsi, taip pat sumažinti sąnarių skausmą. Audiniai yra atnaujinami naudojant sinovinį skystį, kuriame yra visi būtini elementai. Deja, aš susidūriau su kaulų, raiščių, raumenų ir sausgyslių sužalojimais.
Jei per mėnesį nuo vartojimo pradžios pagerėjimas nepastebėtas, nerekomenduojama tęsti gydymo.
Būtina pakeisti vaistą į panašų. Ką reiškia vartoti dėl sąnarių patologijų? Bet kokį vaistą galima balzamas kremas sąnarių atsiliepimus tik pagal gydytojo nurodymus.
Paprastai skiriamas kompleksinis gydymas. Chondroprotektoriai naudojami, jei sąnaryje prasidėjo degeneraciniai-distrofiniai procesai. Dauguma gydytojų skeptiškai vertina tokius vaistus. Bet jie gali palengvinti paciento būklę, pagerinti sąnarių judrumą. Dalykitės su draugais Padarykite ką nors naudingo, tai neužtruks Chondroitinas su gliukozaminu sąnariams: kiek efektyvesnis yra vaistų derinys nei atskirai?
Moksliniai tyrimai Chondroitino gliukozamino kompleksai sąnariams yra vienas iš populiariausių vaistų, kuriuos profilaktikai ir gydymui vartoja žmonės, sergantys sąnarių ligomis ar be jų, tačiau rizikuojantys joms pakenkti. Abu vaistai rinkoje buvo daugiau nei 20 metų ir jų populiarumas nemažėjo, nepaisant to, kad vis daugiau mokslinių tyrimų abejoja jų veiksmingumu tiek atskirai, tiek kartu.
Chondroitinas ir gliukozaminas yra svarbios sąnario kremzlės sudedamosios dalys. Šis faktas yra pagrindas jų naudojimui gydyti ir apsaugoti. Šiame straipsnyje mes svarstysime, kokie veiksmingi yra gliukozamino chondroitino kompleksai sąnarių ligoms gydyti ir jų prevencijai sportuojantkoks yra galimas šalutinis poveikis, kaip juos teisingai vartoti ir ar verta?
Yiruma, (이루마) - Kiss the Rain
Kas yra gliukozaminas? Gliukozaminas yra svarbi medžiaga proteoglikanų molekulių - sąnarinės kremzlės struktūrinių komponentų - sintezei. Viena iš šių molekulių funkcijų yra pritraukti skysčio į sąnarį, kuris suteikia kremzlei didelį mechaninį stiprumą.
Gliukozamino-chondroitino kompleksas - oficialios naudojimo instrukcijos.
Gliukozaminas yra proteoglikanų susidarymo substratas. Manoma, kad jo vartojimas gali slopinti osteoartrito vystymąsi, taip pat sumažinti sąnarių skausmą. Gliukozaminas daugiausia gaunamas iš vėžiagyvių ar krabų apsauginių dangčių. Jis taip pat gali būti sintetinamas chemiškai. Gliukozaminas yra medžiaga kremzlės struktūriniams komponentams įskaitant chondroitinąkurie suteikia mechaninį stiprumą, sukurti. Moksliniai tyrimai nedviprasmiškai nepatvirtina jo vartojimo gydymo sąnarių ligoms gydyti ir prevencijai Kas yra chondroitinas?
Chondroitinas yra viena iš aukščiau aprašytų proteoglikanų rūšių, užtikrinančių kremzlės mechaninį stiprumą. Tai užtikrina skysčio susilaikymą kremzlėje, kuris užtikrina jų fizines savybes: galimybę sudrėkinti krovinį. Manoma, kad chondroitino papildai gali būti naudingi sąnarių sveikatai dėl šių 5, 8 veikimo mechanizmų: išlaikant reikiamą sinovinio skysčio klampumą sąnario ertmėse, stimuliuojant jį gaminančių sudėtis chondroitino gliukozaminas hcc ląstelių funkciją; chondrocitų - minifaktorių, skirtų sąnarių audinių skausmas alkūnės dalims gaminti - kurie sudėtis chondroitino gliukozaminas hcc kolageną ir proteoglikanus, kad būtų sukurtas naujas kremzlės audinys, funkcijos stimuliavimas; blokuoja tam tikrų fermentų, kurie buvo rasti žmonių, sergančių sąnarių ligomis reumatoidiniu artritujungtiniame skystyje ir gali būti atsakingi už sąnarių audinių sunaikinimą; skatinti chondrocitų skaičiaus padidėjimą.
Apibūdintos savybės gali sumažinti sąnarių skausmą, pagerinti mobilumą ir sumažinti kremzlės skilimo greitį. Kaip chondroprotekcinių vaistų komponentas, chondroitinas išgaunamas iš gyvūnų kremzlių: karvių, kiaulių, paukščių, žuvų ryklių arba chemiškai sintezuojamas laboratorijoje. Chondroitinas, kaip ir gliukozaminas, tirpsta vandenyje.
Savybės, nauda ir žala organizmui
Moksliniai tyrimai, kaip ir gliukozamino atveju, vienareikšmiškai nepatvirtina chondoroitino veiksmingumo gydant ir užkertant kelią sąnarių ligoms. Chondroitinas yra kremzlės struktūrinis komponentas, užtikrinantis mechaninį stiprumą.
Mokslininkai aiškiai nepatvirtina jo naudos sąnariams. Gliukozamino ir chondroitino derinio veikimo mechanizmo prielaida Manoma, kad gliukozamino ir chondroitino derinys turi abiejų vaistų pranašumų, todėl gali būti veiksmingas pašalinant sąnarių ligų simptomus skausmą, sutrikusį judrumątaip pat atstatant ir apsaugant sąnarinę kremzlę nuo skilimo 5, Osteoartrito metu, kai kremzlinio audinio sunaikinimo procesai pradeda vyrauti prieš jų susidarymo procesus, abiejų medžiagų įsisavinimas gali užtikrinti statybinių medžiagų tiekimą ir padėti chondrocitams, kurie yra atsakingi už kremzlės struktūrinių komponentų sintezę viduje ir gali nesutvarkyti su jų funkcija Įvairiais laikais buvo siūloma didesnį gliukozamino-chondroitino kompleksų efektyvumą, palyginti su kiekvienu vaistu atskirai, galima paaiškinti jų sinergetiniu veikimu, dėl kurio pagerėja jų absorbcija ir maistinių medžiagų tiekimas į sąnarius Padidėjusi abiejų medžiagų koncentracija gali pagerinti kremzlės struktūrinių komponentų - proteoglikanų - sintezę.
Viskas logiška, tačiau vis dėlto kai kurie ekspertai pabrėžia, kad toks aiškinimas mažai tikėtinas, nes pacientams, sergantiems sąnarių ligomis osteoartrituproteoglikanų koncentracijos sumažėjimas nepastebimas 5. Labiausiai tikėtinas paaiškinimas, kad gliukozaminas ir chondroitinas skatina chondrocitų proteoglikanų sintezę, padidindami jų koncentraciją ir slopindami fermentus, naikinančius sąnario kremzles.
Tai yra vienas ambicingiausių eksperimentų ir todėl kodėl bendra atskleidžiantis.
Mokslininkai išsikėlė sau keletą tikslų: išsiaiškinti, koks efektyvus gliukozamino-chondroitino kompleksas mažinant sąnarių skausmus; ar vaistų derinys turi sinergetinį poveikį, kuris pagerina kiekvieno iš jų absorbciją; Ar gliukozaminas kartu su chondroitinu efektyviau apsaugo sąnario kremzlę nuo sunaikinimo nei kiekvienas jų vaistas atskirai.
Tiriamieji išgėrė mg gliukozamino arba mg chondroitino, tų pačių dozių derinį arba placebą. Šiame pogrupyje pasirodė, kad vaistų derinys yra daug efektyvesnis nei vien tik chondroitinas ir gliukozaminas. Šią išvadą patvirtina kai kurios metaanalizės turimų tyrimų analizė.
Chondroksido gliukozamino vartojimo instrukcijos. Kompleksai su chondroitinu ir gliukozaminu
Metaanalizuojant chondroitino, gliukozamino ir jų derinio efektyvumą gydant sąnarių ligas, vadovaujant Wandel S 8, kuriame apžvelgti 10 tyrimų, kuriuose bendras pacientų, sergančių sąnarių ligomis, skaičius didesnis neiautoriai pateikia šį analgetinio gliukozamino-chondroitino kompleksų poveikio vertinimą: "Jei iliustruojame skausmo malšinimo poveikį 10 cm liniuotei, tada vartojant gliukozaminą jis skirsis 0,4 cm nuo placebo, chondroitinas - 0,3 cm, chondroitino-gliukozamino kompleksas - 0,5 cm.
Šioje apžvalgoje taip pat pažymimas įdomus faktas: bendrų vaistų gamintojų finansuojami tyrimai rodo geresnius rezultatus nei nepriklausomų. Mokslininkų išvada: palyginti su placebu, gliukozaminas, chondroitinas ir jų deriniai nėra veiksmingi mažinant sąnarių skausmą ir neapsaugo sąnarinės kremzlės nuo sunaikinimo žr.
Mokslininkų atsiliepimai apie gliukozamino ir chondroitino veiksmingumą mažinant sąnarių skausmą: "Chondroitino ir gliukozamino derinys nėra efektyvesnis už placebą mažinant sąnarių skausmą pacientams, kuriems yra lengvas krutines osteochondroze simptomai, ir turi tam tikrą poveikį pacientams, sergantiems vidutinio sunkumo ar stipriais skausmais".
Tepalai su NVNU
Kita JAV nacionalinių sveikatos institutų inicijuoto GAIT eksperimento kryptis buvo ištirti gliukozamino ir chondroitino derinio efektyvumą didinant kiekvieno iš jų koncentraciją kraujyje, t. Tyrėjai tyrė gliukozamino mg dozės ir chondroitino mg dozės vartojimo atskirai ir kartu sveikiems žmonėms, taip pat pacientams, sergantiems kelio skausmais, kurie ilgą laiką vartojo šiuos chondroprotektorius tomis pačiomis dozėmis bent jau trys mėnesiai.
Tai gali būti dėl chondroitino įtakos žarnyno ląstelių, atsakingų už gliukozamino absorbciją, funkcijai. Tai išplaukia iš to, kad chondroitino koncentracija kraujyje nesikeičia vartojant atskirai arba kartu su gliukozaminu. Be to, atrodo, kad chondroitinas trukdo absorbuoti gliukozaminą, kurio koncentracija kraujyje sumažėja vartojant kartu. Priežastis gali būti netiesioginis jų poveikis žarnyno ir kepenų ląstelėms.
Vykdydami GAIT eksperimentą, mokslininkai taip pat ištyrė gliukozamino-chondroitino kompleksų, taip pat jų atskirų komponentų, poveikį sąnario klirenso dinamikai kremzlės skilimo rodiklis per sudėtis chondroitino gliukozaminas hcc mėnesius sudėtis chondroitino gliukozaminas hcc, sergantiems sąnarių ligomis Šiuo laikotarpiu kai kurie dalyviai vartojo gliukozaminą mg tris kartus per dienąkitas - chondroitino sulfatą mg tris kartus per dienątrečias - gliukozaminą ir chondroitiną tomis pačiomis dozėmisketvirtasis - Celekoksibą mg per dieną.
Geriausias rodiklis buvo tiems, kurie vartojo gliukozaminą, paskui chondroitino sulfatą. Tą patį faktą patvirtina ir GAIT tyrimas 4. Žala ir galimas šalutinis poveikis Chondroitino ir gliukozamino ilgalaikė nauda sveikatai buvo patvirtinta daugelyje tyrimų ir metaanalizių 2, 3. Mokslininkai pripažįsta, kad gliukozaminas yra saugus iki mg per parą, chondroitino sulfatas - mg per parą Aukščiau aprašyto 6 mėnesių GAIT tyrimo metu 61 iš dalyvių patyrė sunkų šalutinį poveikį eksperimento metu, tačiau iš jų tik trys buvo pripažinti svarbiais tyrimo objektui: lėtinis širdies nepakankamumas chondroitino ir gliukozamino grupėjeinsultas celekoksibo grupėje ir krūtinės skausmas gliukozamino grupėje 4.
Daugelis šalutinių reiškinių buvo lengvi ir tolygiai pasiskirstę tarp grupių, tai rodo, kad jie nepriklauso nuo vartojamo vaisto tipo.
Atitinkamas šalutinis poveikis dažniausiai yra lengvi virškinimo sutrikimai. Taip pat nedarė jokio poveikio gliukozės kiekiui kraujyje - tai yra vienas iš galimų gliukozaminui būdingų šalutinių reiškinių. Dėl to, kad daugeliu atvejų gliukozaminas gaminamas iš vėžiagyvių, jis gali sukelti alergines reakcijas žmonėms, sergantiems šio tipo alergija maistui.
Ne kofeino svorio netekimo papildas
Gliukozaminas, chondroitinas ir jų deriniai laikomi saugiais vaistais. Galimas šalutinis poveikis yra lengvas valgymo sutrikimas Kaip vartoti gliukozamino-chondroitino kompleksus ir ar tai verta?
Rekomendacijos Nepaisant mokslinių tyrimų neaiškumų, ekspertai gydytojai, mokslininkai beveik niekada nedraudžia naudoti chondroprotektorių, įskaitant gliukozamino ir chondroitino kompleksą. Kadangi nėra rimto šalutinio poveikio abiejuose vaistuose ir tuo pačiu metu akivaizdaus teigiamų atsiliepimų apie žmones, kenčiančius sąnarius, fakto, nėra prasmės uždrausti. Gairėse nerekomenduoja nei chondroitino, nei gliukozamino, nei jų derinio sąnarių ligoms osteoartritui gydyti o m.
Moksliniai tyrimai vienareikšmiškai nepatvirtina nei gliukozamino, nei chondroitino veiksmingumo gydant osteoartrito simptomus sąnarių skausmus, judėjimo sutrikimustaip pat jų gebėjimo atstatyti kremzlę.
Tačiau pacientų apžvalgos apie gliukozaminą ir chondroitiną rodo, kad nemaža jų dalis palengvėja vartojant. Tuo pačiu turite sutikti, nesvarbu, ar tai placebo efektas, ar tikras narkotikų poveikis: žmogus niekada nemokės pinigų už tai, kas neveikia. Dėl šios priežasties ekspertai beveik niekada nedraudžia vartoti nei gliukozamino, nei chondroitino, nei jų sudėtis chondroitino gliukozaminas hcc derinio.
Tačiau pažymima, kad nesant efekto, sudėtis chondroitino gliukozaminas hcc prasmės tęsti priėmimą. Nėra rimto šalutinio poveikio abiem vaistams. Reikšmingą eksperimentinių rezultatų skirtumą galima paaiškinti skirtingomis chondroitino ir gliukozamino dozėmis bei jų kokybe.
Aktyviųjų medžiagų kiekis įvairių gamintojų preparatuose labai skiriasi 9. Straipsniai Apie Stuburo.