Pacientams skiriami skausmus malšinantys, priešuždegiminiai vaistai, rekomenduojama sąnario fiksacija, padedanti apsaugoti jį nuo nereikalingos įtampos, masažas, fizinio krūvio modifikavimas. Kadangi osteoartritas yra lėtinė polietiologinė liga, tai ir ją sukeliančių veiksnių yra daug ir labai sudėtinga nustatyti, kuris jų yra svarbiausias [1, 3, 28, 32, 33 ir kt. Apibūdinamas kaip pagyvenusių ir senų žmonių liga, atsirandanti dėl organizmo senėjimo procesų ir sąnario kremzlės degeneracinių pokyčių viename ar keliuose sąnariuose.
Nustatė, kas turi didžiausią įtaką sveikatos būklei 15 Iš skausmo negalėjo paeiti — to nepatyręs nesupras Judėjimo atramos organų ligos — vis dar viena dažniausių negalią lemiančių priežasčių Europoje. Ja serga mln.
Reumatinės ligos – viena didžiausių pasaulio sveikatos problemų | kulturagyvai.lt
Tyrimai rodo, kad dėl kaulų-raumenų susirgimų, palyginti su kitomis ligomis, praleidžiama daugiausia darbo dienų. Dėl jų tiek Europos Sąjungoje, tiek Lietuvoje išrašoma net iki 49 proc. Specialistų skaičiavimais, blogas sveikatos priežiūros prieinamumas pacientams su kaulų-raumenų sistemos pažeidimais Lietuvai kasmet kainuoja iki 1,8 mlrd.
Kauno žmonių, sergančių artritu, bendrijos pirmininkei Aldonai Palionienei dėl artrito protezuoti net du sąnariai. Verta iš karto pasikonsultuoti su gydytoju, ar neprasideda artritas. Klaidinga manyti, kad vieną dieną pagulėsite ir viskas praeis. Kai liga įsibėgėja, tiesiog nemoku apsakyti, koks tai varginantis skausmas — pastovus, geliantis. Jei tai kelio ar klubo sąnarys, skauda taip, kad negali tvirto žingsnio žengti. Vieniems skauda dienos metu, kai juda, kitiems skausmai prasideda naktį ir jie negali miegoti.
Bet kuriuo atveju rankiniai sąnariai skauda ką daryti be vaistų nuo skausmo gyvenimas neįsivaizduojamas. Anksčiau ir efektyvių vaistų nebūdavo, todėl, kai man gydytoja išrašydavo, juos taupydavau — vieną tabletę padalindavau trims dienoms.
Pagaliau kilogramais vaistų juk nevartosi. Skausmai labiausiai paūmėdavo esant drėgniems, lietingiems orams. Gal jūs juoksitės, bet ir Mėnulio fazė turėdavo reikšmės. Per pilnatį skaudėdavo labiau. Dėl klubo sąnario artrito, kuris išsivystė po traumos, viena mano koja buvo sutrumpėjusi net 4 cm, todėl vaikščiojau persikreipusi, pradėjo skaudėti ir stuburą.
Beveik kiekviena šeima serga reumatinėmis ligomis: įspėti gali ir nuolatinis nuovargis
Kai ryte atsikeldavau, pirmiausiai apramstydavau visas buto sienas, nes negalėdavau pati paeiti. Taip pat ilgiau pasėdėjusi, kad galėčiau eiti, iš pradžių turėdavau pastovėti. Gyvenimo kokybė buvo baisi.
Tuo metu Lietuvoje dar nebuvo prieinami endoprotezai. Gydytojas man pasiūlė jį įsigyti Amerikoje, jeigu turiu ten giminių, tačiau aš jį galėjau nusipirkti tik tuomet, kai juos pradėta vežti iš Vokietijos. Kad jį turėčiau, teko skolintis dolerių. Nuo to laiko praėjo daugiau nei 10 metų, bet iki šiol jis puikiai laikosi.
Prieš keletą metų teko dėti dar vieną endoprotezą, kurį jau priežastys iš sąnarių ir kaulų pavadinimas ligų ligonių kasos.
Pastaruoju metu dažniausiai dėl artrito kenčia kelių sąnariai ir klubai.
Esant pažeidimams, juose, ribojamas žmogaus judėjimas, jis gali paeiti tik su ramentais arba gali tapti visai prikaustytas prie lovos. Reumatoidiniai artritai taip pat dažnai deformuoja rankų plaštakas, išsukinėja pirštus, todėl ranka tampa praktiškai nefunkcionali. Nors artritas laikomas pagyvenusių žmonių liga, pasak A. Palionienės, į bendriją ateina vis jaunesnių žmonių.
Tiesa, jiems daugiau šansų gauti modernių, biologinių vaistų, galinčių gerokai pristabdyti ligos vystymąsi. Tai brangūs vaistai, kurių dauguma žmonių patys negalėtų įsigyti. Tam tikrais atvejais ir vaistai nebegali padėti — tuomet prireikia mikrochirurginės operacijos. Dabar lengvesne ar sunkesne forma serga, ko gera, kas trečias žmogus ir jau galima rasti daugybę patarimų, kaip padėti sau pačiam.
Žmonės bando įvairiausius būdus — purvo voneles, parafiną, šildymus ir pan. Net šildymas ne visais atvejais sąnarių skausmas su pms. Man karštas purvas greičiausiai tik pagreitino uždegiminį procesą.
Sąnariai jungia du ir daugiau kaulų, leidžiančių juos lankstyti ir laisvai judėti. Bėgant metams sąnariai dyla, jų visiškai atstatyti tampa neįmanoma, todėl norint išvengti skausmo, jais reikėtų rūpintis nuolat. Šiais laikais daugiau sėdime ir mažiau aktyviai judame, valgome netinkamą maistą, todėl tiek kūnui, tiek sąnariams pradeda trūkti tam tikrų medžiagų.
Sergant sąnarių ligomis labai svarbi sveika mityba — kuo daugiau daržovių, mažai gyvulinių riebalų. Aš pati mėsą valgau, bet retai ir visiškai išėmusi iš raciono kiaulieną kaip labai riebią mėsą. Invalidizuojančias sąnarių ligas išprovokuoja paprasčiausia infekcija Pasak Reumatologijos centro direktorės, Reumatologijos skyriaus priežastys iš sąnarių ir kaulų pavadinimas ligų gydytojos reumatologės prof. Irenos Butrimienės, pirmiausiai reikia pažymėti, kad reumatinių ligų yra apie Jų priežastys skirtingos.
Didžiausia ligų grupė susijusi su amžiumi ir neišvengiamais sąnarių nusidėvėjimo procesais.
Sąnarių ligos gresia daugeliui: patarė, kas gali padėti apsisaugoti ar sumažinti skausmus
Kita ligų grupė — autoimuniniai artritai — nesirenka amžiaus. Moteris šios ligos gali užklupti dėl hormonų pokyčių — po gimdymo ar prasidėjus menopauzei. Dažniausiai jos sąlygojamos genetikos, mikroorganizmų tiek virusų, tiek bakterijų bei aplinkos sąlygų. Tai reiškia, kad bet kokia infekcinė liga gali išprovokuoti artritą, ypač jeigu yra tam palanki organizmo sandara ir genetinis polinkis. Vieną artritų grupę dažniausiai sukelia šlapimo ir lytinių takų ligos. Šiuo atveju pavojingiausios chlamidijos, mikoplazmos.
Ortopedija-traumatologija
Aplinkos veiksniams priskiriamas didėjantis aplinkos užterštumas ir saulė, kurios spinduliuotė silpnose organizmo vietose sukelia mutacijas. Pavyzdžiui, visiškai negalima būti saulėje sergant sistemine raudonąjavilklige. Taip pat nustatytas, kad artritus labai provokuoja rūkymas. Kaip pasakojo pašnekovė, susirgus, pavyzdžiui, reumatoidiniu artritu, sąnaryje užsisuka virtinė įvairių uždegiminių procesų.
Ima kauptis skystis, storėja membrana, todėl sustorėja ir pats sąnarys. Negydant uždegiminiai audiniai plečiasi, šliaužia ant kaulų, kremzlių ir graužia jas kaip vėžys, kol galiausiai kaulinė struktūra visiškai suyra.
Greičiausiai uždegimas progresuoja pirmaisiais ligos metais — padaryta žala audiniams prilygsta vėlesnio dešimtmečio pokyčiams, todėl labai svarbu greitai ir teisingai diagnozuoti ir labai agresyviai gydyti. Butrimienės teigimu, anksčiau retas kuris iš tokių pacientų per 10 metų netapdavo neįgalus. Mat būdavo stengiamasi gydyti labai švelniai, tik nuskausminančiomis ar sanatorinėmis priemonėmis, vengiant labai agresyvių vaistų, nes jie turi pašalinį poveikį.
Tai trumpas laiko tarpas, per kurį gydytojas privalo panaudoti visas įmanomas galimybes, kad išgelbėtų žmogų nuo neįgalumo. Todėl dabar statistika nėra tokia fatališka.
Sąnarių skausmas
Vis dėlto judėjimo atramos organų ligos — vis dar viena dažniausių negalią lemiančių priežasčių Europoje. Antra, medikamentų prieinamumo principai Lietuvoje labai sustabarėję ir nelankstūs. Perkamas tik pigiausias vaistas, o pacientai yra labai skirtingi. Daugumai užtenka pigiausio pigiausias tai dar nereiškia, kad jis blogiausias vaisto, bet ką daryti tiems, kuriems vienintelis perkamas vaistas nepadeda? Jie gali gauti gydymą tik jeigu lieka šių vaistų nuo kito paciento, kuriam jis kažkada buvo paskirtas.
Taigi medikai, užuot dirbę savo darbą, priversti medžioti, iš kur gauti atliekamų vaistų, kad galėtų juos skirti savo pacientui.
Individualizuoto gydymo galimybės labai ribotos. Beje, reikalingas vaistas gali būti brangesnis visiškai simboliškai, tačiau kadangi politika tokia, kad jis iš esmės naujiems pacientams gydyti neperkamas, daug pacientų lieka už borto.
Įsivaizduokite, kaip jaučiasi moteris, kuri po gimdymo dėl artrito negali pati prižiūrėti savo kūdikio.
Laiku nustatytas artritas apsaugo nuo invalidumo
Šių moterų nerimas veikia santykius su vyru, dėl to jos dažnai netenka ir partnerio, žodžiu, visas gyvenimas sugriūna. Nuolatinis skausmas labai veikia žmogaus psichiką. Kai tu rytais porą valandų negali išsijudinti, net puodelio rankoje neišlaikai, natūralu, kad esi jautiesi viskuo nusivylęs.
Kai toks žmogus pradeda gauti modernų gydymą, jis pasikeičia neatpažįstamai.
Skauda sąnariai, noriu gyventi be operacijos
Jam grįžta gyvenimo džiaugsmas. Tačiau jei žmogus negauna adekvataus gydymo, ateina laikas, kai jis nebegali dirbti. Pavyzdžiui, reumatoidinis artritas dažniausiai pažeidžia rankas, o rankomis dirba daugybė žmonių. Dėl ligos jie nebegali atlikti paprasčiausių darbų, tačiau stengdamiesi neprarasti darbo jie vis tiek bando dirbti, sėdi viršvalandžius, užuot tą laiką praleidę su šeima, pervargsta, galiausiai vis tiek neatlaiko konkurencijos darbo rinkoje ir priversti išeiti.
Tuomet jie dar labiau palūžta dvasiškai ir pasineria į depresiją.
Sąnario uždegimas
Žmonės tampa neįgalūs ir priversti gyventi iš pašalpų, kurias jiems mokame iš savo kišenių, nors patys apie tai niekada negalvotų, jei galėtų išsaugoti galimybę dirbti. Pasak jos, autoimuniniais artritais serga tik apie 2 proc.
Taigi šių pacientų tikrai nėra labai daug, bet liga jiems padaro tokią žalą, kad valstybei tai didžiulė finansinė našta. Todėl labai svarbu, kad tiek šeimos gydytojai, tiek patys pacientai kuo greičiau atpažintų simptomus ir gautų specialisto konsultaciją.
Sergant minėtais artritais, blogiausia būna ne pajudėjus, o kaip tik po poilsio.
Dokumento peržiūra
Labiausiai sąnarius skauda rytais, juos lydi sustingimas, kai žmogus net nepaeina, bendri uždegimo požymiai pavyzdžiui, karščiavimassąnariai taip pat gali sutinti. Tokia būklė tęsiasi savaites ir mėnesius.
Kaip išsaugoti sveikus sąnarius Ligos, susijusios su sąnarių nusidėvėjimu, kaip jau buvo minėta,daugumoje atvejų neišvengiamos. Kada jos pasireikš, didele dalimi priklauso nuo genetikos ir jungiamojo audinio struktūros. Greičiau jas išprovokuoja nejudrus, statiškas gyvenimo būdas, sąnarių neadekvatus apkrovimas dėl antsvorio. Įtakos turi ir imuninė žmogaus sistema, juo dažniau jis serga sąnarių uždegimais, tuo greičiau sąnariuose vyksta degeneraciniai procesai.
Neteisingai sportuodami taip pat pernelyg apkrauname ir traumuojame savo sąnarius, todėl būtina pasirinkti adekvatų krūvį. Šios ligos iš tiesų turi tendenciją jaunėti, nors, aišku, egzistuoja proporcija — kuo žmogus vyresnis, tuo rizika didesnė.
Pagrindinė prevencija kuo ilgiau išsaugoti sąnarius sveikus — teisingas judėjimas. Tai reiškia, kad turi būti daromos mankštos, kurių metu išjudinami sąnariai.
Tai nėra darbas darže susilenkus arba nuolatinis vienos grupės judesių kartojimas. Taip pat reikia žinoti, kad nors bėgimas treniruoja širdies ir kraujagyslių sistemą, jis neretai labai apkrauna kojų sąnarius, geriau rinktis mankštinimasi. Sąnariams mankšta yra būtina, tik taip sąnariai pamaitinami. Reikia priminti, kadbėgant reikia rinktis tinkamą paviršių ir avalynę, kad būtų gera amortizacija. Ką valgyti?