Ištiesti pirštus. Žmonės pamiršta, kad kažkada turėjo traumą, o po to skauda. Jaunesniems žmonėms jį sukelia per intensyvus sąnarių apkrovimas. Įtvaras: — švelniai prilaiko pilvą ir sumažina juosmeniui nugarai tenkantį krūvį; — padeda išlaikyti taisyklingą laikyseną ir aktyviai judėti. Stabilizuoja, tolygiai paskirsto krūvį ir mažina tinimą.
Profesorius Kalibatas: ar gali šiuolaikinė medicina išsiversti be kanapių?
Ortopediniai įtvarai
Kai kada pabudus iš miego ir atsistojus ant žemės, neina lankstyti kelių, jie kartais užsikerta ir ilgiau pasėdėjus. Neretai sutampa, kad juos pradeda skaudėti kaip tik tada, kai vėsta orai, dažniau lyja.
Lietuvos Bendrosios praktikos šeimos gydytojų asociacijos prezidentas, profesoriaus habil. Juliaus Kalibato pasiteiravome, tiesa ar mitas, kad dėl oro gali skaudėti sąnarius.
Pasirodo, oro pokyčius sąnarių skausmais fiksuoja ir jauni kolegos.
Ar tiesa, kad sąnarius skauda dėl besikeičiančių orų ar už to slypi visai kas kita? Į temperatūros bei atmosferos slėgio pokyčius jautriai reaguoja centrinė nervų sistema, o tuo pačiu ir visas organizmas.
Matomai, žmogaus evoliucijos eigoje, tas sugebėjimas daug kam padėdavo išgyventi. Dabar, kai dauguma gyvename komforto sąlygomis, dalis iš mūsų prarandame šiuos sugebėjimus, bet kai kam sąnariai vis dar primena apie tolimą žmonijos praeitį.
gydytojų specialistų konsultacijos
Sąnarių skausmai — vienas iš pagrindinių skundų, dėl kurių pacientai kreipiasi į šeimos gydytoją. Priežastys gali būti labai įvairios — artrozė s degeneraciniai sąnario kremzlinio audinio pakitimaiartritai sąnario uždegimas.
Beje, vyrams po pastovių traumų bei moterims, vaikantis su žmogaus anatomine struktūra nesuderinamų madų aukštakulniai bateliaiosteoartritai gali išsivystyti ir sąlyginai jauname amžiuje.
Beje, sergant osteoartritu, gali skaudėti ne tik judant, bet ir nakties metu, vargina sąnario patinimas, sustingimas, riboti judesiai.
Jei osteoartritas dažniausiai paveikia didžiuosius sąnarius klubo, keliopatiriančius didžiausią apkrovimą, tai reumatoidinio artrito atveju kai vyrauja autoimuninis procesas, organizmas kovoja prieš savo paties audiniuspažeidžiami smulkieji plaštakos, pėdų sąnariai ir, kaip taisyklė, būdingas ne tik skausmas, bet ir ilgalaikis rytinis sąnarių sustingimas, deformacijos, raumenų silpnumas, svorio mažėjimas.
Osteoartritas rečiau įsimeta į alkūnės ar peties sąnarius, jei šie nėra pastoviai netraumuojami ar dėl vienokių ar kitokių priežasčių neišnarinami.
Kalbant apie genetinių faktorių reikšmę sąnarių ligų išsivystymui, nereikėtų užmiršti ir ankilozuojančio spondilioartrito, kada dėl lėtinio reumatinio uždegimo pažeidžiamas stuburas, sukaulėja ne tik visi tarpslanksteliniai tarpai, bet ir išilginiai raiščiai, dėl to stuburas tampa panašus į bambuko lazdą, žmogus tampa visišku invalidu.
Žolininkė: artritą išsigydžiau gerdama greipfrutų sultis - LRT
Liga pastoviai progresuoja, o gydymas praktiškai neduoda jokio efekto. Blogiausia tai, kad liga gali pažeisti ne tik kitus sąnarius, bet ir persimesti į vidaus organus. Gali dėl buvusių traumų, po jos lieka sutrikusi kraujotaka. Kažkur truputį kraujo tekėjimas sumažėjo, deguonies trūkumas ir iškart pasireiškė skausmas.
Žmonės pamiršta, kad kažkada turėjo traumą, o po to skauda. Apie sąnarių ligas visuomet primena atšąlantys arba besikeičiantys orai, kai sąnario atšalimas pablogina sąnario kraujotaką, apie kurią signalizuoja atsiradę arba suintensyvėję sąnario skausmai.
Sąnarių ligos — jums didesnė tikimybė susidurti su sąnarių problemomis, jei turite tokių rizikos veiksnių: Šeimos artrito istorija artritu sirgo tėvai ar seneliai ; Vyresnis amžius; Jūs moteris didesnė rizika susirgti reumatoidiniu artritu arba jūs vyras didesnė rizika susirgti podagra ; Esate turėję sąnarių traumų; Turite antsvorio arba esate nutukusi -ęs. Osteoartritas Pažeistuose sąnariuose apsauginė kremzlė sunyksta, todėl ant kaulų paviršiaus gali atsirasti mažų įskilimų ir duobelių, kurie sukelia skausmingą kaulo į kaulą trynimąsi. Osteoartritas išsivysto dėl sąnarių susidėvėjimo. Nervai esantys po kremzle nuolatos dirginami, dėl to gali kilti raumenų ir sausgyslių uždegimas. Praeities traumos ar infekcijos taip pat gali prisidėti prie artrito išsivystymo pažeistuose sąnariuose.
Reikia pažymėti, kad po bet kokių didesnių traumų, lydimų užsitęsusių uždegiminių procesų ne tik sąnariai, bet ir aplinkui esantys audiniai dažniausiai pilnai neatsistato, kraujotaka tose zonose nebūna pilnavertė, todėl net mažiausi kraujagyslių spazmai sukelia deguonies badą bei lydintį skausmą.
Organizmas mus įspėja artrozė ir artrito alkūnės sąnario saugokite tą vietą.
Dienos kadras
Skausmas signalizuoja, kas su sąnariu yra kažkas blogai. Ūmaus uždegimo atveju bet koks masažas pablogins situaciją, o ankilozuojančio spondilioartrito atveju tai vienintelis išsigelbėjimas, todėl pacientai net naktį bando mankštintis. Lėtinio proceso atveju šiluma tikrai nepakenks. Bet mano patarimas būtų — kuo greičiau kreipkitės pas savo šeimos gydytoją, neužsiminėkite savarankišku gydymu ir kol gydytojas nepaskyrė, nepradėkite naudoti savavališkai vaistus.
Kai kuriems skauda šiltuose kraštuose, esant vėjuotoms dienoms ir pan. Artrozė ir artrito alkūnės sąnario pradeda šokinėti, kraujotaka bet kokiu atveju truputį trinka.
Kiekvienas organizmas labai individualiai reaguoja ir labai sunku numatyti tas taisykles, bet iš principo, būna įvairiai. Skausmas visuomet signalizuoja, kad kažkas yra negerai. Skausmas nėra natūrali žmogaus būsena.
- Pūlingas artritas. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas - kulturagyvai.lt
- sąnarių ligos | kulturagyvai.lt
- Pigus tepalas sąnarių skausmas
- Pažeidžia daugelį sąnarių, gretimus audinius, vidaus organus, kraujagysles.
- Reumatoidinis artritas mažų pėdų sąnarių
Vadinasi, galbūt problemų buvo anksčiau, liko išliekamieji reiškiniai ir pasikeitus sąlygoms skausmas apie tai pradeda signalizuoti. Gydymas artrozės sąnarių su tablečių su gydytoju vis tiek patartina.
Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.