Cikliškas krūtų skausmas gali būti normalus ir susijęs su normaliais hormoniniais pokyčiais. Norėdama šviežiai nutrauktą pieną supilti į jau sušaldyto pieno indą, pirmiau jį atskirai atšaldykite šaldytuve. Kitaip švelnus spenelis atsiduria tarp vaiko liežuvio ir dantenų, ir vaikas kiekvienu pačiulpimu zulina skaudamas spenelio vietas.
Todėl sportuodami naudokite tinkamą liemenėlę, pavyzdžiui, specialią liemenėlę.
Be to, jei oda jau yra sudirgusi krūtys, prieš tvarstydami naudokite specialų kremą, skirtą speneliams ir krūtims. Be sporto, trintį krūtyse taip pat gali sukelti seksualinis aktyvumas, pavyzdžiui, grubus jausmas. Paprastai šis skausmas yra laikinas.
Krūties vėžys Be aukščiau išvardytų veiksnių, skausmingus krūtų spenelius taip pat gali sukelti krūties vėžys. Simptomai gali būti vienkartinė krūtis, speneliai jaučia skausmą, išsiskyrimas iš spenelio, kai nesate nėščia ar nemaitinate krūties, o spenelis traukiamas į vidų. Krūties odos dydžio, formos ir spalvos pokyčiai taip pat gali reikšti krūties vėžio galimybę. Nes svarbu reguliariai tikrinti krūtis, kad anksti būtų galima nustatyti krūties vėžį.
Jei esate krūtimi maitinanti motina, skaudantis krūtų spenelis neturės tiesioginės įtakos kūdikiui. Tačiau jei kūdikis netinkamai čiulpia, jis nustos žindyti, kol negaus pakankamai pieno. Dėl to kūdikiai gali būti nesvarūs. Geriausias būdas susidoroti su šia liga yra pagerinti žindymą.
Skausmingos speneliai krūtinės. Skauda dešiniojo spenelių: nustatyti krūties skausmo priežastis
Jei skausmingi speneliai po kelių dienų nepagerėja, patariama kreiptis į gydytoją, kad būtų galima skirti tinkamą gydymą. Kad pradėtumėte apibrėžti savo skausmo priežastį, vienas iš pirmųjų klausimų, į kuriuos reikia atsakyti, yra tai, ar krūtų skausmas yra cikliškas, reguliariais laikotarpiais, susijusiais su jūsų laikotarpiu, arba ciklai, kurie nesusiję su menstruaciniu laikotarpiu ar pasireiškę po menopauzės. Ciklinis krūtinės skausmas Skirtumai tarp ciklinio ir neskirtinio krūtų skausmo priežasčių.
Menas © Pam Stephan Ciklinis krūtų skausmas vyksta moters mėnesinių cikle. Dėl vienos ar abiejų krūtų atsirandančių pojūčių gali atsirasti hormoninis išsilaisvinimas ir tekėjimas, kurį dažniausiai patiria moteris iki menopauzės.
Krūties skausmas dažnai yra vienas iš premenstruacinio sindromo PMS komponentų ir gali būti kartu su nuovargiu, dirglumu ir sumažėjusia koncentracija. Krūties skausmas gali pasireikšti ir prieš mėnesius be kitų bendrų PMS simptomų. Krūties skausmas, susijęs su PMS, dažnai būna jautrus, kai krūtinė lieka pilna ar patinusi. Diskontavimas dažnai prasideda likus kelioms dienoms iki laikotarpio pradžios ir gali tęstis, kol pasibaigs jūsų laikotarpis. Cikliškas krūtų skausmas gali būti normalus ir susijęs su normaliais hormoniniais pokyčiais.
Tai taip pat gali būti dėl gerybinių krūtų sutrikimų, fibrocistinių krūtų pokyčių ar pieno kanalų ektasezės. Su fibrocystic krūties pokyčių, galite pastebėti apibendrintą skausmą su sklaidos sritimis savo švelnumo jūsų krūtinėje.
Dirbtinį maistelį laipsniškai mažinkite tol, kol atsistatys pieno gamyba ir vaikas vėl gerai žįs. Vietoj papildomo maisto galite duoti po žindymo nutrauktą pieną. Ar maisto pakanka, suprasite iš sunaudotų vystyklų. Kuo dažniau vaikui pasiūlykite krūtį, nelaukite, kol jis išalks.
Mokytis jis gali tik ramus. Pratinkite vaiką žįsti prisiglaudusios jį krutines speneliu skausmas prie odos. Išspauskite pieno ant spenelio, kad jis suprastų, ko iš jo norite. Atkreipkite dėmesį, ar kūdikis patogioje padėtyje, krutines speneliu skausmas gerai apžioja krūtį. Norėdamos įtikinti kūdikį, kad jau po pirmų čiulptelėjimų jo laukia apdovanojimas, pirma pažadinkite pieno tekėjimo refleksą, ir tik po to jį pridėkite prie krūties.
Sukelti pieno tekėjimo refleksą galite išspaudusi truputį pieno, švelniai pamasažavusi spenelius, palindusi po šiltu dušu ar tiesiog žiūrėdama į kūdikį ir įkvėpdama jo nepakartojamą vaikišką kvapą.
Per stipri pieno srovė Kartais pienas teka taip smarkiai, kad vaikas negali atsilaikyti. Jis atsitraukia nuo spenelio, pradeda dusti ar kosčioja ir priryja daug oro. Todėl kūdikis pradeda nerimauti dar neapžiojęs krūties - jis laukia nesėkmės. Kai jūs tai pastebėsite, maitinimą nutraukite. Po kelių minučių, pieno srovei sumažėjus, vėl pridėkite, dabar jam žįsti bus lengviau.
Paimkite dvi ar plaukiojimo baseinas pagalves ir padėkite jas sau ant kelių. Paguldykite jo galvelę taip, kad žįsdamas jis žiūrėtų į krūtį žemyn. Galima sėdėti atsilošus. Stipraus tekėjimo priežastimi gali būti pieno perteklius. Jei pienas stipriai teka ir po pirmųjų savaičių, pamėginkite per vieną maitinimą vaiką žindyti tik iš vienos krūties.
Secondary links
Tai galite daryti tik ryte ir iki pusiaudienio, kol krūtys yra pilniausios. Jei vaikas nori žįsti dažniau nei kas dvi valandas, siūlykite jam iš tos pusės, iš kurios jau žindo per paskutinį maitinimą.
- Kaip išvengti spenelių skausmo žindant | Žkulturagyvai.lt
- Dangus dangus gydymas
- Iš artrozė tepalu gydymo
Pavyzdžiui, kairę krūtį duokite nuo 8 iki 10 valandos, dešinę nuo 10 iki 12 val. Tai padės sureguliuoti pieną, kad jo būtų tiek, kiek reikia vaikui.
Pieno tekėjimas Kai kurioms moterims, kai vaikas žinda, iš laisvos krūties taip pat pradeda tekėti pienas. Būna, kad pienas teka tarp maitinimų krūtims gausiai pritvinkus, ar kūdikiui pradėjus verkti.
Tekėjimą galite sustabdyti pirštais švelniai suspaudusios spenelius. Jei norite tai padaryti subtiliai, sukryžiuokite rankas ant krūtinės ir tada suspauskite, - taip nesimatys. Iš kitos pusės, tekėjimas - tai ženklas, kad reikia žindyti.
Dr. Saulius BRUŽAS
Jei galite, taip ir padarykite. Tekantį pieną sugers į liemenėlės vidų įdėti medžiaginiai įklotai. Medžiaginius įklotus išplovus galima naudoti daug kartų. Galite juos pasidaryti iš nosinės ar vystyklo medžiagos, nusipirkti. Rūbus nuo drėgmės apsaugo įklotai su plastmasiniu sluoksniu, tačiau jie trukdo speneliams kvėpuoti, neleidžia prasiveržti orui, todėl ištisai jų naudoti negalima.
Geriau vilkėkite raštuotus - sudrėkimą maskuojančių audinių rūbus, kur nors eidamos su savimi pasiimkite švarkelį. Pienui tekant per maitinimą, jį sugers po krūtimi padėtas medžiaginis vystyklas. Pientraukiai ir pieno laikymas Pieno nutraukimas su ranka ar pientraukiu - atskiras menas, ir reikia praktikuotis tol, kol išmoksite.
Jei pirmą kartą nutrauksite tik šaukštą pieno, nemanykite, jog turite jo nepakankamai. Jūsų kūnas į kūdikį reaguoja visiškai kitaip.
Pabandžiusios ilgiau, išmoksite. Žinoma, jei to reikia. Pientraukiai nėra nei romantiški, nei patrauklūs. Jų pirkimas nesukelia didelio džiaugsmo.
Ciklinis krūtinės skausmas
Mūsų vaistinėse rasite dviejų-trijų rūšių pientraukių. Naudojant rankinį pientraukį, būna užimtos abi rankos, todėl jos gali pavargti. Venkite pigių, dviračio, rago formos pientraukių. Jų pagalba menka, o guminė galva gali priglausti bakterijas. Elektriniai pientraukiai ar pientraukiai su autonominiu maitinimu brangesni, tačiau juos mieliau renkasi į darbą sugrįžti besiruošiančios moterys. Juos naudojant užimta būna tik viena ranka, tuo metu su kita galima valgyti ar laikyti knygą.
Jei pieną nutraukiate tik savo sveikam vaikui, pientraukį sterilizuoti tereikia tik kartą — prieš naudojimą.
Valydamos pientraukį atsižvelkite į gamintojų nurodymus, o po naudojimo išplaukite karštu muiluotu vandeniu. Daugelį pientraukių galima plauti indaplovėje. Pientraukio reikia ne kiekvienai žindančiai mamai.
Kai kurioms mamoms labai patogu pieną nusitraukti tiesiog rankomis Tai pigu, ir ypač tinka gana retai pieną nusitraukiančioms moterims. Pieną nutraukti ranka nesunku išmokti. Atminkite, kad pieno rezervai yra po aureole, už spenelių.
Gesiname degančius spenelius | kulturagyvai.lt
Nutraukdama pieną, spauskite būtent šioje vietoje. Nykštys turi būti krūties viršuje, kiti pirštai - apačioje, apie 2,5 cm nuo spenelio. Nykštys turi būti prieš kitus pirštus, o spenelis vidury. Rankoje krūties nesuspauskite. Krūtį spauskite tiesiai į krūtinės ląstą. Spausdama nykštį ir kitus pirštus paslinkite į priekį, lyg darytumėt pirštų atspaudus ant aureolės. Šį judesį ritmiškai kartokite.
Kad pasiektumėte visus pieno rezervus, rankos padėtį aplink krūtį keiskite, naudokite kitą ranką. Kai pieno srovė sumažės, spauskite iš kitos krūties ir vėl iš naujo. Tai pakartokite ne mažiau kartus. Kai kurioms moterims tai baigiasi sulaukus 12 savaitės.
Kitas, deja, ir toliau pykina visą nėštumo laiką. Jei taip bus jums, pasitarkite su savo gydytoju dėl vaistų, padėsiančių kontroliuoti pykinimą, kad jums neprasidėtų dehidratacija ar per didelis svorio netekimas. Nuovargis Ar pastaruoju metu jaučiatės labai pavargusi - tokia pavargusi, kad vos kojas pavelkate?
- Ar sąnarių vyks
- Raumenų ir sąnarių problemos
- Jums gali būti neaiškus švelnumo jausmas ar nuobodus skausmas, o ne nuolatinis pulsuojantis skausmas.
Dažnai nuovargis yra vienas iš pirmųjų nėštumo požymių. Daugelis moterų ankstyvo nėštumo nuovargį apibūdina kaip didžiausią nuovargį, kokį jos yra patyrusios.
Nėra tiksliai aišku, kas sukelia tokį nuovargį, tačiau tai galima sieti su padidėjusiu progesterono lygiu.
Didžiausias išsekimas jaučiamas pirmojo nėštumo trimestro metu. Antrojo trimestro metu galite jaustis atsigavusi ir labiau energinga, tačiau pastebėsite, kad nuovargis sugrįžta, kai trečiasis trimestras eina į pabaigą.