Gydytoja pabrėžė, kad labai svarbu atskirti, kurie simptomai yra rimti, o kurie — ne. Tempimo pratimai Tempimo pratimų nereikėtų atlikti prieš pat intensyvų bėgimą, varžybas. Dantų sukandimą reguliuojanti kapa gaminama artikuliatoriaus pagalba, suderinant su dantų išsidėstymu, pritaikant pacientui.
Jie simetriški ir jungia apatinį žandikaulį su smilkinkauliu, abejose galvos pusėse. Literatūroje dažnai randamas šio sąnario trumpinys TMJ angl.
SUGRĄŽINSIME ŠYPSENĄ
Retai kada susimąstome, kokią svarbią funkciją žmogaus gyvenime atlieka šie, bene daugiausiai naudojami sąnariai. TMJ yra svarbus ne tik pirminiam maisto apdorojimui burnoje ir virškinimo sistemoje. Šis sąnarys taip pat svarbus kvėpavimo funkcijai palaikyti, bendraujant bei reiškiant emocijas.
Be šių sąnarių, turėtume rimtų problemų kalbant, valgant, žiovaujant ar bučiuojantis.
Susijusios įmonės
Be to, TMJ daugumos patologijų atvejų yra tiesiogiai susijęs su kakline stuburo dalimi. Todėl kartais skausmas plintantis į galvą ar kaklą, gali būti, ne šių struktūrų problema, o būtent TMJ sutrikimo priežastis ir atvirkščiai.
Diskas pagerina sąnarinių paviršių tarpusavio sutapimą kongruentiškumą ir sutepimą, taip pagerindamas sąnario judesius. Sąnario paviršiai, sąnario sudėtinės dalys ir raumenys skausmas sąnariuose ir raumenyse kai juda apie sąnarį yra labai svarbūs žandikaulio judėjime ir padėties palaikyme: dantų kontakte sąkanda, valdymasatvėrime, atliekant žandikaulio judesius ir ramybės būsenoje.
Sąnarių skausmas
Labai svarbu, jog abu šie sąnariai veiktų normaliai, nes apatinis žandikaulis visada juda per abu sąnarius, nors ne visada vienodai gali judėti simetriškai arba asimetriškaitačiau vienas sąnarys negali judėti be kito sąnario. Yra penki pagrindiniai TMJ judesiai: Depresija burnos atvėrimas ; Protruzija ar protrakcija smakro atkišimas pirmyn ; Retruzija ar retrakcija smakro įtraukimas ; Laterotruzija ar lateropulsija šoniniai judesiai į kairę ir dešinę puses.
Sąnarį supantys ir prie jo prisitvirtinantys raumenys kontroliuoja žandikaulio padėtį ir judesius. TMJ svarba dantų sąkandžiui Šiuolaikinėje visuomenėje, žmogaus dantys atlieka reikšmingą vaidmenį.
Dideli, gražūs dantys ir patraukli šypsena yra išties svarbu, nes tai suteikia žmogui daugiau pasitikėjimo savimi. Dabar ortodontai, daugelyje pasaulio šalių, skiria nemažai dėmesio suaugusių žmonių dantų ir žandikaulio augimo neatitikimams koreguoti. Pasitaiko, jog žmogui augant apatinis žandikaulis vystosi ne taip, kaip reikia auga per daug ar per mažai ir taip veikia greta esančius kaukolės kaulus — smilkinkaulį ir viršutinį žandikaulį.
Dėl šių priežasčių, atsiranda netaisyklingas sukandimas: nesukandimas arba per didelis sukandimas.
Naršymo meniu
Asmuo turintis netaisyklingą sukandimą, labiau kramto su viena puse, kas gali lemti TMJ veiklos pakitimus. Taip pat, svarbu atkreipti dėmesį į kramtomuosius raumenis, kurie gali įveikti pasipriešinimą tenkantį kramtymo metu.
Per didelis dantų trynimasis ar sukandimas gali sukelti priekyje esančių dantų, kaplių ir ilčių abraziją nugramdymas bei kramtomųjų raumenų skausmą. Autorių teigimu LeResche, ; Cairns et al.
Kaip gali pagelbėti masažas
Teigiama, jog taip yra dėl to, kad moterys sunkiau pergyvena patiriamą stresą bei dėl hormoninių skirtumų moterų kramtomieji raumenys mažiau ištvermingi ir dirba mažesne jėga nei vyrų. Dažniausiai pasitaikantys TMJ funkcijos pakitimai ir simptomai Kuomet TMJ veikla nėra sutrikusi, žandikaulis gali judėti sklandžiai į viršų, apačią ar šonus.
TMJ sąnario sutrikimus galima suskirstyti į tris pagrindines grupes: Raumenų sutrikimai. Jaučiamas žandikaulio funkciją atliekančių raumenų skausmas, taip pat kaklo ir pečių raumenų.
Šis skausmo tipas kitaip dar vadinamas miofascijiniu; Struktūriniai sutrikimai, tokie kaip sąnario dislokacija, disko išstūmimas, kaulo lūžis; Degeneraciniai patikimai — sąnario susidėvėjimas ir įtrūkimai, galintys sukelti artritą. Tokie patikimai ardo sąnarį dengiančią kremzlę. TMJ veiklos pakitimai yra dažni suaugusių žmonių tarpe — maždaug trečdalis skundžiasi bent vienu ar keliais simptomais kylančiais dėl šio sąnario.
Dažniausiai jaučiami simptomai: Skausmas priekyje ar krutines skausmas stresas ausies atliekant žandikaulio burnos judesius; Girdimas garsas, pvz.
Diana Bumelytė
Pacientas, kurį vargina Skausmas sąnariuose ir raumenyse kai juda veiklos pakitimai dažniausiai jaučia simptomus atliekant žandikaulio judesius, pvz. Tuo atveju, jei pastebima, jog burnos judesiai ir kramtomieji gydymas sąnarių minvodes nėra susiję su asmens jaučiamais kaukolės ar veido skausmais, svarbu atkreipti dėmesį ir į kitų struktūrų funkciją, nes tai gali kelti jau ne TMJ veiklos pakitimai, o kitos struktūros pvz.
Gydymas Konservatyvus gydymas gali sumažinti ar visai panaikinti paciento jaučiamą skausmą. Kineziterapija turėtų būti taikoma pirmiausiai ir tik tada, jeigu nėra teigiamų pokyčių galima taikyti chirurginį gydymą ar papildomas terapines priemones.
Terapijos pagalba atkuriama normali sąnario veikla, ištempiamos struktūros ribojančios sąnario judesius, sumažinamas jaučiamas skausmas. Taip pat, terapija palaiko normalią sąnario funkciją taip užkisdama kelią ateityje galintiems atsirasti sąnario susidėvėjimams ir degeneraciniams pakitimams; Fizioterapija.
