Nėra pakankamai įrodymų, jog vieni įtvarai yra efektyvesni už kitus, kalbant apie trumpą gydymo periodą arba, kad įtvaras kartu su kito pobūdžio gydymu suteikia papildomos naudos. Svarbu, kad pailsėtumėte sužeistą ranką ir nustotumėte užsiimti veikla, sukeliančia problemą. Chirurgija Kai kurioms alkūnės skausmo priežastims simptomams palengvinti reikia chirurginio gydymo. Mūrininkų, kalnakasių, liejimo darbuotojų, kalvių veikloje dažnai naudojami vibraciją sukeliantys įrankiai. Radialinis nervas keliauja ranka žemyn ir valdo tricepsinį raumenį ir riešo tiesiamąjį raumenį atitinkamai esančius žasto ir dilbio gale. Tačiau svarbu tai daryti atsargiai, nes ilgalaikis imobilizavimas gali sukelti sąnario standumą.
Ką kiekvienas mūsų turėtų žinoti apie alkūnės sąnario epikondilitą? Parengė gydytoja reabilitologė Renata Rimkevičienė daktaras. Ką kiekvienas mūsų turėtų žinoti apie šią ligą?
Alkūnės sąnario epikondilitas pasireiškia šiais simptomais: alkūnės sąnario skausmas, riboti judesiai per alkūnės sąnarį, sąnarys patinsta, susilpnėja plaštakos jėga.
Pacientai, sergantys alkūnės sąnario epikondilitu, skundžiasi, kad skausmas atsiranda spaudžiant ranką sveikinantis, keliant nesunkius daiktus, atliekant monotoniškus, rutininius judesius — pavyzdžiui, žaidžiant tenisą ir atmušant kamuoliuką. Skausmas gali atsrasti ir dirbant kompiuteriu, kai alkūnė padedama ant kieto paviršiaus.
Skaudėti gali ne tik alkūnės srityje, bet ir dilbio raumenis. Alkūnės epikondilitas dažniausiai atsiranda tais atvejais, kai: alkūnės sritis yra nuolat traumuojama, ja remiamasi į kietą paviršių, jei ilgą laiką atliekami tam tikri specifiniai monotoniški alkūnės judesiai.
Esant biomechaninei apkrovai dėl per didelio tam tikrų raumenų krūvio sausgyslėse įvyksta plyšimai, prasideda uždegiminiai procesai. Dažniausiai epikondilitą diagnozuoja gydytojas, kuris remiasi klinika ir objektyvaus ištyrimo duomenimis.
Greita apžvalga
Reikalinga gydytojo traumatologo — ortopedo konsultacija. Tačiau pilnam diagnozės patikslinimui atliekamas ultragarsinis tyrimas echoskopija arba magnetinio rezonanso tyrimas.
Remiantis magnetinio rezonanso tyrimu, galima tiksliai nustatyti diagnozę ir paskirti gydymą.
Sergant alkūnės sąnario epikondilitu, reikėtų vengti vienodų rankos judesių. Kelioms savaitėms rekomenduojama nešioti alkūnės įtvarą.
Ką kiekvienas mūsų turėtų žinoti apie alkūnės sąnario epikondilitą? Parengė gydytoja reabilitologė Renata Rimkevičienė daktaras. Ką kiekvienas mūsų turėtų žinoti apie šią ligą? Alkūnės sąnario epikondilitas pasireiškia šiais simptomais: alkūnės sąnario skausmas, riboti judesiai per alkūnės sąnarį, sąnarys patinsta, susilpnėja plaštakos jėga.
Nerekomenduojama naudoti elastinį bintą, nes kiekvieną binto viją užvyniojant skirtingu spaudimu, galima sutrikdyti kraujotaką ir taip sulėtinti gijimą. Ligos pradžioje dedami kompresai su priešuždegiminias medikamentais, skaudamą vietą rekomenduojama šaldyti.
Alkūnės artrozė
Tik reikia nepamiršti, kad ledo aplikacija laikoma 20 — 30 minučių. Esant stipriam skausmui, rekomenduojami nespecifiniai priešuždegiminiai medikamentai. Fizioterapinės procedūros. Prasidėjus alkūnės sąnario epikondilitui, rekomenduojama atlikti ligos alkūnės sąnarys tenisininkas — 10 ultragarso procedūrų kursą, procedūros metu galima įvesti priešuždegiminius medikamentus. Jeigu epikondilito epizodai kartojasi, rekomenduojama smūginės bangos terapija, po kurios yra taikoma krioterapijos procedūra.
- Jei sąnariai skauda ryte
- Priklausomybė nuo sporto slepia gilesnes problemas 74 Lietuvoje populiarėjant teniso treniruotėms, traumatologai vis dažniau sulaukia pacientų, besiskundžiančių alkūnės skausmais.
- Teniso alkūnė - Healths -
- sąnarių ligos | kulturagyvai.lt
Efektyvios yra ergoterapijos procedūros, kaklo ir pečių juostos bei rankos masažas. Fizioterapines procedūras ar jų derinius paskiria fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas. Jeigu žaidžiate tenisą, labai svarbu išmokti sportuoti saugiai.
Pirmojo užsiėmimo metu rekomenduojama žaisti su trenerio priežiūra.
Jis patars, kurių judesių ligos alkūnės sąnarys tenisininkas vengti. Pajutus alkūnės skausmą, reikia kuriam laikui nutraukti treniruotes ar bent jau naudoti alkūnės įtvarą. Jeigu Jūsų darbe yra daug vienodų sukamųjų rankos judesių, rekomenduojama ergoterapeuto konsultacija.
Ergoterapeutas išmokins pratimų, padedančių atpalaiduoti rankos raumenis bei rankos raumenis ir patars, kaip dirbti nepakenkiant sau. Jeigu turite klausimų apie šią ligą, siųskite juos el.
Teniso alkūnė (epikondilitas): gydymas, simptomai, priežastys
Klinikos reabilitacijos centre užtikrinama aukščiausios kokybės sąnarių, kaulų ir minkštųjų audinių ligų bei traumų diagnostika, gydymas ir reabilitacija. Konsultuoja ir gydo Lietuvos olimpinės rinktinės vyr. Barkauskas, reabilitologas, ergoterapeutas bei patyrę kineziterapeutai. Daugiau informacijos apie paslaugas — www.
- Pirmą kartą šis terminas buvo panaudotas metais, tačiau Jūs neprivalote žaisti tenisą, jog pajustumėte šios ligos simptomus.
- Pasitikrinkite: alkūnės skausmai gali pranešti apie rimtą ligą - DELFI Sveikata
- Alkūnės sąnario artrozės diagnostika ir gydymas Alkūnės sąnario osteoartrito priežastys Pagyvenusių žmonių alkūnės sąnario osteoartrito išsivystymą lemia kremzlės audinio retėjimas su amžiumi.
- Šį sutrikimą sukelia lenkiamųjų dilbio raumenų perkrova, kuri provokuoja skausmą vidinėje alkūnės pusėje.
- Apgyvendinimas bendros gydymo globa
- Rankos maudimas netrukus gali pereiti į skausmą, kuris trukdys pakelti net kavos puodelį.
- Kontaktai Tenisininko alkūnė arba lateralinis epikondilitas, tai patologija, kurios metu pacientas jaučia skausmą išorinėje alkūnės srityje.
- kulturagyvai.lt - Tenisininko alkūnė