Prevalence and predictors of intense, chronic, and disabling neck and back pain in the UK general population. Mokslinių straipsnių apžvalgą pagal Lietuvos ir užsienio literatūrą parengė Mitybos ir fizinio aktyvumo skyriaus vedėjo pavaduotojas Remigijus Zumeras Naudotos literatūros sąrašas: 1.
Europos gyventojų. Spalio oji, Pasaulinė artrito diena, buvo pradėta minėti m. Tarptautinės artrito ir reumato asociacijos angl.
Skauda klubo sąnarį: ką daryti?
JAV buvo įkurtas Artrito fondas. Jį įkūrė mokslininkai bei praktikai, susirūpinę nuo šių susirgimų kenčiančių žmonių būklės palengvinimu. Tarptautinė artrito ir reumato asociacija ne tik mini spalio 12 dieną, bet ištisus metus vykdo aktyvią veiklą.
Ši asociacija yra įsteigta m. Su Tarptautine artrito ir reumato asociacija glaudžiai bendradarbiauja Europos Sąjungos lyga prieš reumatą EULARkuri atstovauja reumatinėmis ir judamojo aparato ligomis sergantiems žmonėms, sveikatos priežiūros specialistams ir mokslininkams iš įvairių Europos Sąjungos valstybių. Tarptautinė artrito ir reumato asociacija ypač akcentuoja nemedikamentinį gydymą ir įvairialypę pagalbą sergantiesiems.
Jų siūlomas daugiau nemedikamentinio gydymo algoritmas: 1. Nuolatinis pacientų ir jų artimųjų mokymas. Savarankiško gydymosi programos pavyzdžiui, Artrito fondo savarankiško gydymo programa, įvairios fizinio aktyvumo taikymo programos. Įvairialypė socialinių darbuotojų pagalba. Psichologinė pagalba esant reikalui. Svorio mažinimo programa jei yra nutukimas.
Skauda sąnarius? Į ką kreiptis?
Nuolatinis aerobinių pratimų taikymas specialioji kineziterapinė programa ir bendroji lavinamoji programa — raumenų stiprinimo programos.
Įvairios fizioterapijos ir balneoterapijos procedūros. Įvairialypė pagalba ambulatoriškai gydomiems pacientams mobilumas, apsipirkimas, kultūrinė programa ir kt. Tinkamos avalynės parinkimas. Įtvarų ir kitos kompensacinės technikos pritaikymas esant būtinybei. Sąnarių apsauga taikant ilgą ar labai intensyvų fizinį krūvį.
Ligonių užimtumo ir įdarbinimo programos ir pan.
Prie gausios kaulų ir sąnarių susirgimų grupės Pasaulio sveikatos organizacija priskiria visus įgimtus ar dėl traumų atsiradusius griaučių, raumenų ir jungiamojo audinio pažeidimus, krizinius sindromus, osteopatijas, vaikų judamojo aparato ligas ir kt. Taip pat šiai susirgimų grupei priskiriami ypač dažnai pasitaikantys juosmens dorsopatijos ir kaklo skausmai, artritai artrozėspeties sąnario skausmai, osteoporozė, reumatoidinis artritas RApodagra ir kiti rečiau pasitaikantys sisteminiai susirgimai kaip fibromialgija, sisteminė raudonoji vilkligė ir kt.
Minime Pasaulinę kaulų ir sąnarių susirgimų savaitę
Reumatas gali pakenkti širdį, inkstus, akis, odą ir kitus organus. Pagrindinis ortopedo ir reumatologo skirtumas - ortopedas yra chirurgijos specialistas, o reumatologas — terapinio profilio gydytojas. Aš pati mėsą valgau, bet retai ir visiškai išėmusi iš raciono kiaulieną kaip labai riebią mėsą.
- Skausmo ir degeneracinių sąnarių ligų gydymas originaliu gliukozamino sulfatu | LSMU DSpace/CRIS
- Artritas —aukštu sergamumu bei neįgalumo lygiu pasižyminti liga
- Mūsų svetainė naudoja slapukus angl.
- artrozė - Visuotinė lietuvių enciklopedija
- Gydymas sąnarių skausmai liaudies metodų
Invalidizuojančias sąnarių ligas išprovokuoja paprasčiausia infekcija Pasak Reumatologijos centro direktorės, Reumatologijos skyriaus vedėjos gydytojos reumatologės prof. Irenos Butrimienės, pirmiausiai reikia pažymėti, kad reumatinių ligų yra apie Jų priežastys skirtingos. Didžiausia ligų grupė susijusi su amžiumi ir neišvengiamais sąnarių nusidėvėjimo procesais. Kita ligų grupė — autoimuniniai artritai — nesirenka amžiaus. Moteris šios ligos gali užklupti dėl hormonų pokyčių — po gimdymo ar prasidėjus menopauzei.
Dažniausiai jos sąlygojamos genetikos, mikroorganizmų tiek virusų, tiek bakterijų bei aplinkos sąlygų. Tai reiškia, kad bet kokia infekcinė liga gali išprovokuoti artritą, ypač jeigu yra tam palanki organizmo sandara ir genetinis polinkis. Vieną artritų grupę dažniausiai sukelia šlapimo ir lytinių takų ligos.
Šiuo atveju pavojingiausios chlamidijos, mikoplazmos. Aplinkos veiksniams priskiriamas didėjantis aplinkos užterštumas ir saulė, kurios spinduliuotė silpnose organizmo vietose sukelia mutacijas.
Pavyzdžiui, visiškai negalima būti saulėje sergant sistemine raudonąjavilklige. Taip pat nustatytas, kad artritus labai provokuoja rūkymas. Kaip pasakojo pašnekovė, susirgus, pavyzdžiui, reumatoidiniu artritu, sąnaryje užsisuka virtinė įvairių uždegiminių procesų.
Ima kauptis skystis, storėja membrana, todėl sustorėja ir pats sąnarys. Negydant uždegiminiai audiniai plečiasi, šliaužia ant kaulų, kremzlių ir graužia jas kaip vėžys, kol galiausiai kaulinė struktūra visiškai suyra. Kaip gydomas osteoartritas? Jei sąnarių skausmas yra varginantis, tačiau jis žymiai nekeičia jūsų gyvenimo ritmo, gali pakakti pakeisti gyvenimo būdą, kad pasijustumėte geriau.
Tokiu atveju gydytojas gali jums patarti pailsėti bent dieną stengtis nedirbti darbų, kuriuos atliekant nuolat lankstomas skaudamas sąnarys arba kas valandą daryti 10 min.
Osteoporozė ir fizinis aktyvumas. Nesudėtingi pratimai ligai sustabdyti
Sumažinti krūvį, tenkantį skaudamam sąnariui, galima įvairiais būdais, pvz. Taip pat svarbu reguliariai mankštinti pažeistą sąnarį: vaikščioti, važinėti dviračiu, plaukioti, atlikti specialius pratimus.
Šie pratimai sustiprins sąnarį supančius raumenis, ir jis bus stabilesnis. Pratimų sąrašą sudaryti gali padėti fizioterapijos specialistas. Sportuodami būkite atsargūs: pajutę skausmą, pratimų nebetęskite Be to, jei sąnarys yra jautrus ar patinęs, fizinio aktyvumo geriau vengti.
Osteoartritas deformuota sąnario artrozė — lėtinė degeneracinė sąnarių liga, dažniausiai pažeidžianti klubų, kelių, pečių, stuburo sąnarius. Senstant žmogaus sąnarių kremzlės plonėja, sąnariniai tarpai siaurėja, todėl sąnariai patinsta, judesiai tampa riboti ir skausmingi. Puolienės, bėgant metams dirbantiems sunkų fizinį darbą ar aktyviai sportuojantiems dideli fiziniai krūviai pažeidžia sąnarines kremzles, pokremzlinį kaulą, sąnarinį skystį, — vystosi klubų sąnarių osteoartrozė. Sumažėjus klubo sąnario judrumui sunkiau vaikščioti. Trumpinkite žingsnį Degeneraciniai ir uždegiminiai klubo sąnario pakitimai — lėtiniai, sparčiai progresuojantys procesai: sunku ilgai vaikščioti, krūvis sąnariams didėja lipant laiptais, bėgant.
Jei turite antsvorio, rekomenduojama jo atsikratyti, nes jis didina klubų ir kelių sąnariams tenkantį krūvį. Sąnarių skausmą numalšinti padės šiluma arba šaltis.
Ką reikia žinoti apie sąnarių skausmus?
Ilgai negydant kojų ilgis skirsis cm. Vadinasi, vaikas pasmerktas šlubuoti, ilgainiui iškryps jo stuburas. Ką patartumėte tėvams? Būkite akyli ir stebėkite vaiko sąnariukus. Nenumokite ranka į vaiko skundus, kad skauda. Jei sąnarys sutino, ieškokite specialistų. Kartais būna kuriozų. Sutinsta vaiko kojos sąnarys. Tėvai prisimena, kad neseniai vaikas griuvo.
Vadinasi, sutino dėl traumos. Current Opinion in Rheumatology,16 2p. Webb R. Prevalence and predictors of intense, chronic, and disabling neck and back pain in the UK general population. Spine,28 11p.
Liga, prasidedanti paprastu sąnarių maudimu, per trumpą laiką gali paversti visiškai neįgaliu
Willy E. International Archives of Occupational and Environmental Health,76 8p. Helmick Ch. Estimates of the prevalence of arthritis and other rheumatic conditions in the United States: Part I.
Hootman J. Projections of US prevalence of arthritis and associated activity limitations. Arthritis Rheum,54, p. Salaffi F. Clinical and Experimental Rheumatology,23 6p. Yelin E. The economic cost and social and psychological impact of musculoskeletal conditions.
National artritis Data Work Group. Arthritis Rheum,38, p.
Kaulų, sąnarių, raiščių, raumenų ligos
Wijnhoven H. Prevalence of musculoskeletal disorders is systematically higher in women than in men. Clin J Pain,22 8p. Panavienė V. Jaunatvinio idiopatinio artrito gydymo dabartis ir ateitis.
Medicinos teorija ir praktika,T. McHugh K. Imaging in juvenile chronic arthritis. Imaging,11, p. Guidelines for the management of rheumatoid arthritis: Update. Arthritis Rheum,46 2p. Otten M. Factors associated with treatment response to etanercept in juvenile idiopathic arthritis.
JAMA,21p. Lamer S. MRI and ultrasound in children with juvenile chronic arthritis. Eur J Radiol,33 2p. Argyropoulou M. Temporomandibular joint involvement in juvenile idiopathic arthritis: clinical predictors of magnetic resonance imaging signs.